koneya减肥药多少钱？koneya减肥药价格

koneya减肥药是很多人都会推荐的减肥药，据说效果还是不错滴，下面5号网的小编为你们介绍koneya减肥药多少钱？koneya减肥药价格。

koneya减肥药多少钱

【宝贝】：日本Koneya酵素

【价格】：389元人民币

【品牌】：Koneya(日本)

【产地】：日本

【容量】：0.4g*60粒

【成分】：

淀粉、叶酸、穿心莲、DL1N1蛋白、西印度樱桃、甘草、叶草、虾夷五加、延命草、罗汉果、枇杷叶、乳酸菌、酵素、银杏叶、扁豆提取素、纤维素、寒天、蔓菜、维生素B1、维生素B2、维生素B6、寡糖、甘油脂肪酸、胶囊

【营养成分】：1日2粒(1g) 能量4.6kcal、蛋白质0.07g、脂质0.01g、糖质0.31g、植物纤维】0.41g、钠1.2mg。

koneya减肥药使用感受

日本汉方KONEYA减肥药到底好不好用，我来告诉你!

先公布答案:

吃了一个多月，瘦了8斤，同事朋友说视觉效果很明显。

所以，亲测有效。

至于其他的先放着，等我来更新。

我需要占坑时刻提醒自己。

6.24一更

有宝宝留言说自己为什么吃了没瘦。所以我先说下我的吃法，大家对比看看，瘦了的是不是跟我情况一样，没瘦的哪里不一样。

这东西的吃法小红书里的笔记都多了去了，票圈里的也都一样，所以我就不多说了。

前10天适应期

为了适应这个，我前10天每天早起吃一粒，半小时后吃早饭，所谓的早饭就是一口面包或者点心之类的，路上喝点酸奶或者果汁。不过因为我上班时间比较晚，所以起来的也晚，早饭吃完大概要九点多了。

吃过的或者了解过这个的应该都知道，这个吃完了超级渴，北京最近又超级热，所以从早到晚就猛地喝水，喝到恶心了也还是渴。

因为吃早饭晚，水又喝得多，中午饭前10天我是基本没吃的，不饿，也没食欲。可能是饭吃的晚，可能是水喝饱了，也可能是药效。

适应期10天之后

早饭还是一样，不过没有按时每天都吃早饭，主要是我起得晚来不及

这以后可能是胃饿小了，虽然食欲回来了，但是吃的真的没有以前多。经常一起吃饭的同事都惊讶。别人要吃两碗才能够的米饭，我只吃得下三分之一。重点是晚上还不饿!

简单总结

正常一个月的量我吃了快一个半月，因为中间有段时间工作很忙，连着好几天失眠，姨妈也迟到了半个月，所以把药停了。

不敢保证失眠和姨妈推迟到底是因为工作还是因为这个药。我觉得应该都有吧。这种药不会一点副作用都没有吧，我反正不信。

这段时间没有刻意运动，跟以前一样，所以绝对不是运动的关系，嗯，我超级懒，不然怎么可能会买减肥药

我先吃吃瓜去啦!等我想到了再回来更，么么哒。

跳绳减肥

1、用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。

2、两手分别握住绳两端的把手，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

3、要循序渐进的练习，一开始每次运动时间5-10分钟即可，然后逐渐延长时间。

4、跳绳运动后不要立刻停止下来，应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后，才可以停止下来。之后要记住做一些伸展、缓和的动作，才算是真正结束运动。

5、跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。并且跳绳前不可大量饮水。