叶酸和维生素e能一起吃吗？叶酸维生素e能同吃

叶酸和维生素e都是孕妇必备的，那么这两个药一起服用有没有问题呢，下面5号网的小编为你们介绍叶酸和维生素e能一起吃吗？叶酸维生素e能同吃。

叶酸和维生素e能一起吃吗

答案是可以的。

叶酸和维生素E都是孕前必备品。

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

由于天然维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加精子产生的数量;对女性能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于预防习惯性、先兆性流产及不育症等。在怀孕以后，来益天然VE又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命”之美称。

叶酸主要作用

1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效果比率达85%。

2、预防胎儿唇腭裂，有效果比率50%。

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。

7、减低妊娠反应。

吃叶酸片时最好不要喝茶

吃叶酸时最好不要喝茶，因为茶叶中是含有鞣酸的 这个是会有影响的，会破会体内的叶酸，喝茶容易导致药效流失。再说，怀孕期间本身就要少喝茶，就算要喝也建议喝淡茶，并且和叶酸服用间隔至少半小时以上。

教你自己算出预产期

1.根据末次月经计算

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，因而需适当进行调整。

2.根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3.根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4.估算胎龄

根据B超检查推算医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)

5.从孕吐开始的时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。