isdg酵素有副作用吗？最好按照说明吃

isdg医食同源是日本的一个药品牌子，这个牌子的酵素还是蛮有名的，下面5号网的小编为你们介绍isdg酵素有副作用吗？最好按照说明吃。

isdg酵素有副作用吗

一般来说是没有副作用的，但是不建议私自吃，最好咨询医生。

酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白质分解，此原理已用于外科扩创，化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等，都是专药专用的，不可以随便服用。

服用心得

一款女孩子都会无限喜欢的酵素。大家都知道酵素可以调理身体，清除毒素，美白养颜。这款美妃酵素更是添加了胶原蛋白肽、透明质酸、珍珠粉、燕窝。胶原蛋白选取了小分子量深海鱼胶原蛋白，能够美白抗衰老。透明质酸则是有名的保湿成分。而珍珠粉大家更是熟悉，美白必不可少了。更不要提燕窝了，简直不要太滋养。现在必须要开始重视美白工作了，所以美妃酵素要赶紧用起来啦。

不能吃酵素的人群

一、孕妇

因为孕妇在这个时期处于身体的敏感时期，一点点小的外界刺激都会导致其身体上的变化，引起不适。因此建议孕妇尽量在这个时期不要吃酵素，以免给身体带来影响。

二、年龄较小的儿童

年龄较小的儿童一般来说其体内本身就含有大量的酵素，因此不适合再吃酵素来补充，以免造成身体内成分的不均衡，而导致身体出现一些小的毛病。

三、体质虚弱或体寒之人

酵素的药性偏寒，因此本身体质虚弱或身体内寒气较重的人是不适合吃酵素来补充身体所需物质的，吃酵素反而可能会使身体寒气加重，给人体带来痛苦。

四、经期不能吃酵素

在现代社会补充酵素的多为女性，但需要注意的是在经期的人是不能吃酵素的，否则则会加重经期身体的不适，使体内寒气较重，造成痛经等不良的反应。

总体而言，大部分人群都是可以吃酵素的。服用酵素同时还要注意要结合运动，若只是补充酵素而不配合运动，那么酵素的功效也就白费了。

喝酵素注意事项

水温不可过高

酵素本来就是一种粘稠性的液体，而酵素中含有丰富的营养物质，我们可以直接喝酵素原液，也可以通过兑水稀释的方法来饮用，但是不管是直接喝还是选择兑水稀释的方法，都能够让酵素的效果全面的发挥，要想让酵素原液所含有的效果更加的出色，那么在稀释的过程中，水温一定不可以过高，否则就会导致酶散失及活性，尽量控制在40度左右为好。

保存需要避光

酵素在遇到高温的时候，就会导致活性受到一定的影响，特别是放到光亮的地方，也会影响到活性，所以我们在喝酵素的时候，为了有效的避免酵素出现变质的现象，建议大家在储存的时候尽量放在避光处，如果是在炎热的夏天，你最好是放在冰箱保鲜层。

酵素的补充方法不同

其实我们在补充酵素的时候，也需要结合个人不同的症状，补充的酵素方法也会存在一定的差异，所以我们在补充酵素之前，首先对于酵素的吃法必须要有一定的了解，那么再结合自身的状况选择适合自己的服用方法，才能够达到更加高效的效果。

酵素对于我们人体的健康来说，确实有一定的帮助，所以有很多的人都会选择补充酵素，但是我们在喝酵素的过程中，也应该掌握好正确的方法，比如说我们在选择稀释的时候，不应该选择过高的水温，否则就会导致酵素原液的活性受到一定的影响。