california gold nutrition加州维生素c是一款很常见的保健品,很多人觉得这个还不错,下面5号网的小编为你们介绍california gold nutrition加州维生素c怎么样?
California Gold Nutrition加州黄金营养,经过cGMP认证及FDA注册的工厂生产加工,产品多包含维他命、益生菌等营养元素。这款California Gold Nutrition加州黄金营养维生素C,来自苏格兰的品质VC,非转基因,不含有酵母、小麦、面筋、大豆、牛奶、鸡蛋、鱼、贝类、坚果等成份,防过敏,生产符合cGMP标准,作为膳食补充剂,每日1片,随餐服用,该款素食主义者同样适用。
维生素C和维生素E能一起吃。
维生素C和维生素E这两种维生素是完全不同的两种,维生素C属于水溶性的维生素,维生素E属于脂溶性维生素,他们的肠道细胞对这两种维生素吸收的途径是完全不同的,维生素C主要是通过渗透作用吸收,维生素E没过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收,互不相关,完全可一起食用。
会中毒
人体内是无法储存维生素C的,如果摄入过量的维生素C,则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C,可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。还会引发皮肤发红、尿频等问题。
易引起胆结石
很多人都知道维生素c,在感冒的时候很多人喜欢吃它,其实如果每次服用超过了1g那么会给病毒也提供养分的,这就不太好了。如果每日吃得维生素超过了12g那么会有胆结石的危险。
影响骨骼发育和生育能力
特别是儿童如果吃维生素c过多,那么对骨骼发育产生问题。甚至对女性的生育能力造成破坏。
导致维生素缺乏
当长期大量服用被突然中止,那么身体也会突然出现维生素缺乏问题。
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