蓝莓叶黄素怎么吃 蓝莓叶黄素和叶黄素有什么区别

蓝莓叶黄素可以说是叶黄素的升级版，它里面还添加了蓝莓的提取物，让含有的营养价值更加的丰富了，那么蓝莓叶黄素的正确服用方法是怎样的呢？

蓝莓叶黄素怎么吃

①服用该咀嚼片时，一定不能用热水送服，这样会造成内部成分的分解。所好的方式就是使用温水或者凉白开，进行送服较为可行。

②虽然蓝莓叶黄素的咀嚼片可以进行咀嚼服用，但是建议大家不要进行咀嚼的时间过久，时间过久口腔中的酶就会对蓝莓的花青素造成分解，这样的服食就起不到应有的效果。

③服食完蓝莓叶黄素的咀嚼片之后，一定要饮用清水进行口腔的清洁。因为蓝莓叶黄素具有轻微的腐蚀作用，所以大家在进行咀嚼之后要饮水进行口腔、食道的维护。

蓝莓叶黄素和叶黄素有什么区别

蓝莓叶黄素是叶黄素的升级产品，在原有配方的基础上加上蓝莓。叶黄素在蓝莓的协同下会成倍提高其抗氧化及清除自由基作用。蓝莓叶黄素片的叶黄素含量是原来老产品的1。5倍，加上蓝莓的协同使每天的服用量减少了2/3，每天2片便超过了老产品6粒的作用，直接降低了一半多费用。

蓝莓叶黄素有什么作用

1、预防眼睛疲劳

或许我们在生活中都可能会出现过度用眼的情况，眼睛有时候也会向我们发出疲劳的信号，甚至会有干涩和疼痛的情况产生，不妨在日常生活中及时补充蓝莓叶黄素脂片。

该产品中含有独特的蓝莓和叶黄素，它们的细小颗粒进行了完美的融合，可以快速补充眼睛所需要的营养成分，从而让眼部的神经得到供给和缓解，因此在预防眼睛干涩等不良反应上有很好的作用，可以给眼睛创造一个良好的休息环境。

2、预防近视眼

不好的用眼习惯往往是导致视力下降的重要原因，因此我们在生活中应该要适当的做好近视眼的预防工作，经过研究我们将蓝莓和叶黄素进行完美的搭配，可以有效的预防眼球的老化，也能够补充视网膜所需要的视紫素，从而让眼力得到很大程度的提升，在预防近视眼和远视眼等上面有很好的表现。

3、改善眼部健康状况

随着年龄的日益增长，我们的眼球也会在出现不同程度的老化，比如很多人就出现了老花眼或者青光眼等问题，而蓝莓叶黄素酯片其中的蓝莓和叶黄素可以有效的缓解眼部疾病的症状，让老年人的视力得到恢复，同时对黑眼圈和眼睛肿胀也有不错的缓解效果。

蓝莓叶黄素评价

最近眼睛非常不舒服，我就给自己买了一个这家的叶黄素，这个味道我很满意是我喜欢的，而且吃了有一段时间感觉眼睛没有之前那么不舒服了，而且还挺客服说这款叶黄素还对保护眼睛很有效果，所以我打算一直回购下去，已经把这款叶黄素推荐给了我的小伙伴，好评啊。

儿子坚持吃了好几天了，说现在长时间看书不像以前那么容易疲劳了，看来这个紫一的蓝莓叶黄素效果确实不错，这瓶吃完了，还会来买的，保护好孩子的眼睛最重要，不能让孩子从小就戴着眼镜啊!