测测你的乳房是否超重了？乳房保健

乳房的大小可以直接影响女性的身体健康，不同年龄段的女性，都可能出现乳房肥大症，正常的乳房重量为200-350克，超过350克可视为乳房肥大。看看你的乳房超重了吗?

乳房的形态和大小因人而异，按乳房隆起的高度和形态可分为圆盘状、半球状、圆锥状和下垂状，按最高隆起点和乳下胸围的差值（称杯差）把乳房分成7个等级，l-7级的杯差为10、13、15、17、20、22和25厘米以上，这个值越大就说明乳房越大。我国妇女的乳房形状多为圆盘状、半球状，杯差值多在10-20厘米。乳房的形状和大小与种族关系密切，黄种人多为圆盘或半球状且偏小，黑人则多为下垂状，杯差值也大，白人多为圆锥状，杯差值小于黑人。

那么，究竟什么样的乳房称为乳房肥大呢?

标准有两条：

第一条，以乳房的重量为标准。正常的乳房重量为200-350克，超过350克可视为乳房肥大。350-500克为轻度肥大，500-800克为中度肥大，800-1500克为重度肥大，大于1500克为巨乳症。

第二条，以乳房的体积为标准。从形态上，乳房分为圆盘型、半球型、圆锥型和下垂型，从美观的角度认为半球型或圆锥型的乳房最富美感。而每个人乳房的大小应该和她的全身胖瘦成比例。当一个乳房比“正常”或“完美”的乳房体积增加50%时，则表明乳房肥大。根据乳房体积可将乳房的大小分为5级：

正常完美的乳房：240-300立方厘米，轻度肥大乳房：400-600立方厘米，中度肥大乳房：600-800立方厘米，重度肥大乳房：800-1000立方厘米，体积超过1500立方厘米为巨乳症。

测量乳房的体积可以使用两个方法：

一是通过测量乳房的高度、基底及前端宽度来计算，另一个是用一个盛满水的容器，将乳房置于容器中，根据所排出的水量来计算。

不同年龄段的女性，都可能出现乳房肥大症，原因也有所不同。少儿型的乳房异常增生性肥大是性早熟的一种表现，多数与内分泌异常有关。而中年以后的妇女乳房肥大者，其主要原因是局部脂肪堆积，少数是乳腺基质纤维或乳腺腺体的增生。这种乳房的治疗应该采用乳房缩小美容整形手术，如是脂肪堆积也可采用局部脂肪抽吸术治疗。有些年轻女性或青春期乳房肥大者，会出现单侧或双侧乳房肥大，有些可见乳房肥大下垂至下腹部。这种现象不仅导致背部疼痛，还会形成驼背的不良习惯，而且因外观的不美影响患者的心理，常有自卑感。乳房的病变是脂肪堆积、乳腺基质纤维、乳腺腺体组织同时增生。其病因也可能与雌激素的强烈刺激有关，这种肥大的乳房也需进行手术治疗。