四款丰胸食谱让你的胸挺拔起来乳房保健

拥有迷人胸脯是很多MM的梦想，那现在就让你们来圆梦吧。饮食丰胸是丰胸最有效的方法之一，那么，到底吃什么能丰胸呢?下面的丰胸食谱，让你轻松吃出从A到D的美胸，想试一下吗?

丰胸食谱一：香嫩猪脚

材料：猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。

调料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。

做法：

A.先将猪脚洗干净，并用热水氽烫后捞出备用。

B.另备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许的酒，接着转小火。

C.炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉，继续炖煮30分钟即可。

说明：猪脚中的胶质含量极丰，是丰胸时不可不吃的食物。

丰胸食谱二：猪尾凤爪汤

材料：猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。

调料：盐少许。

做法：

A.猪尾洗净切块，并用热水氽烫后捞出备用。

B.凤爪洗净切半，香菇泡软切半。

C.将全部材料放入水中，以大火炖煮，待水煮沸后转小火，继续熬煮约1小时，最后加入少许盐调味即可。

说明：猪尾和凤爪中所含的丰富胶质，不只能促进胸部发育，对于美肤也有卓越功效。

丰胸食谱三：木瓜炖排骨

材料：青木瓜1个、排骨250克、姜片及葱段各适量。

调料：盐少许。

做法：

A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。

B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

C.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

丰胸食谱四：雪耳炖木瓜

材料：木瓜1个、白木耳25克、杏20克。

调料：冰糖适量。

做法

A.先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。

B.杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。