乳房 女人的多事之“丘”乳房保健

乳房不仅是一种性器官、哺乳器官，还是一种美的标志。可是乳房偏偏又是女性同胞的多事之“丘”。

一般来说，姑娘进入青春发育期以后，乳房便开始发育，呈半球形隆起。可是有的女青年，乳腺对雌激素反应不敏感（哪怕雌激素水平并不低），结果产生乳房幼小症。而有的女性在青春期患上某些慢性病，或营养缺乏、身体消瘦，胸脯发育也不好，使乳房较平坦。这两种情况都会让这些女孩郁郁寡欢。而对发育较好的女性而言，乳房又常会发生一些疾病。唉，这多事之“丘”真让女人苦不堪言。

乳房胀痛症

多发生于30～40岁乳房发育正常的妇女。患者通常在月经前一周感到乳房饱满、肿胀及疼痛，月经来潮后消失，下个月经周期时又再度出现。疼痛部位以乳房的外上方最多，一般双侧乳房都痛，疼痛严重时可放射到腋窝和肩部，有的会影响睡眠。一般来讲，疼痛在2～3年内可不治自愈，或者在怀孕后、绝经期后自愈，可不必治疗。

乳腺腺病

好发于中青年，这类患者通常有乳房胀痛病史。主要症状是乳房有肿块，肿块大多局限于一侧乳房，好发部位是乳房外上部，为扁平、颗粒样，边缘不清楚，月经过后也不消退。

有乳房胀痛症或乳腺腺病者，菜肴要吃得清淡一些。有乳腺腺病者，可在月经来潮前一周服一些利尿药，也可用甲基睾丸素、丙酸睾丸酮或黄体酮等性激素治疗。此外，局部热敷，用乳罩挺起乳房，可减轻胀痛。

乳腺囊性增生病

患者大多在40岁左右，肿块常发生在单侧乳房。肿块界限不清，四周常有散在的结节;有时肿块较大，呈囊性，用手触及时有波动感。如果用针筒抽的话，可抽出液体。患有乳腺囊性增生病者，应定期去医院作随访检查。

乳腺炎

多见于初产妇，往往发生在产后的2～3周，且常在乳头破裂之后发生。乳腺炎可由各种细菌引起。得了乳腺炎的产妇，感到乳房疼痛、发烧，呈红肿，有压痛感。此时应停止哺乳，用抗生素消炎。必要时，需动手术切开排脓。

乳房肿块

多见于中年以上妇女。如果发现肿块发生迅速，疼痛明显，乳房表面皮肤像桔子皮样皱缩不平，并有血性分泌液流出时，便应赶快去医院就诊。

此外，还有一种副乳头症，又称为多乳头，发生率约为1%。副乳头部位，大多排列于自腋窝到大腿根部的原始乳脊相应线上，有的人副乳头生长在背部、外生殖器以及大腿的内面，甚至外侧面或后面。副乳头无碍健康，不需治疗。

为了使乳房得到正常的发育和生长，女性朋友们，请经常关心并自查乳房。

怎样自查乳房

自查乳房的最佳时间是月经来潮后的一周，此时正常的乳房应柔软、松弛。自查时，可选用以下3种方法：

（1）洗澡时，把香皂泡沫冲净后，手平摊，用左手轻柔触摸右乳，用右手轻柔触摸左乳，触摸时查有无肿块。

（2）站立镜前，双手先下垂后上举，观察乳房的变化。看看乳房轮廓有无突出，皮肤、乳头有无凹陷，有无分泌物。最后双手叉腰，观察两只乳房是否对称。

（3）平卧在床，在检查一侧的肩胛下，垫一只小枕头，使乳房放松。左手查右乳，从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸;然后再右手查左乳，作逆时针方向触摸。

需注意的是，在检查时，四指应该伸直并拢，整个手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸。如果象抓捏东西那样进行检查，便有可能做出错误判断。