经常笑易皱纹是真的吗 女人抗皱要立马行动

　　很多人都说“迎面不打笑脸人”，因为一个面带笑脸的人和你交谈，总能给一种亲切、真诚的感觉。而有些女人是自身比较爱笑而已，但是小编听一些女人说，经常笑会使得面部皱纹横生，这是真的吗？想必女人们都想知道这个问题的答案，那么请集中注意力往下看。

　　经常笑易皱纹是真的吗

　　这个问题的答案是肯定的，不过这里的笑指的是大笑，就是表情幅度比较大的笑，不是说当单纯的微笑。之所以表情幅度大的笑容比较容易让人长出皱纹，是因为大笑的时候，脸部肌肉活动的次数就变多了，当肌肉频繁运作的时候，肌肤就容易形成褶皱，最后变成了皱纹。

　　其中经常笑的人最容易出现笑纹和鱼尾纹，这种皱纹都出现在眼角处。其中笑纹是因为笑得的时候会牵动嘴角和眼角的肌肉，在笑的时候皱纹会更加明显。而鱼尾纹是女人最容易出现的皱纹，主要出现在眼角及鬓角，因为眼角周围的肌肤是比较干燥的，张力和弹性都要比脸部的其他部位的肌肤差，所以容易出现松弛而形成皱纹。

　　女人抵抗皱纹要用这几招

　　1、常吃抗皱的食物

　　A、常吃猪皮、甲鱼等富含胶原蛋白的食物，有助女人抵抗皱纹，因为这里营养能够帮助肌肤锁住水分，让肌肤有充分的水分滋养，减少肌肤出现干燥的可能。肌肤细胞得到滋养，自然肌肤变得细腻又光滑。

　　B、常吃鸡皮、猪（牛、鸡）骨汤，这些食物中含有软骨素。因为这种营养是肌肤弹性纤维的主要构成部分，所以说吃这类食物，能让肌肤更有弹性，减少皱纹的出现。

　　2、不要经常大力的揉眼睛及周围

　　眼睛周围的肌肤是很薄很脆弱的，经常大力揉的话，你的眼睛周围的肌肤就会被受伤。使得眼睛周围的肌肤保护里下降，更加容易失去水分。水分蒸发掉了，肌肤就会变得干燥形成褶皱，最后形成皱纹。所以说，揉眼睛时动作要轻，温柔一些。

　　3、为脸部肌肤做好按摩

　　脸上涂好护肤品之后，再将手掌放在脸上，让整只手掌包住下巴、脸颊、眼角几个部位，之后将手轻轻往上滑动，也就是朝着太阳穴的方向走。每天多做几次，有助让肌肤紧致，避免肌肤下垂。

　　4、在家没事的时候咬一咬筷子

　　咬筷子也是有助对抗皱纹的，建议张开嘴巴，用上下排的牙齿一起咬住横向放着的筷子。就像是空姐联系笑容时，咬筷子的动作。咬得时候不要太用力，只要你在咬的时候能够让你感到两边脸颊的肌肉有向上伸展就可以了。没事这样咬筷子，可以紧致你的脸部肌肤哟。

　　5、偏方助女人抵抗皱纹

　　A、取一点蒸好的米饭，将其揉成面团，用它在脸部轻轻地揉，将脸部肌肤的脏东西吸出来，有利于让脸部肌肤呼吸变得通畅，减少皱纹的出现。注意捡取的饭粒最好是软一些的，而且要等待饭团凉了一些再使用。不然同意烫手而且也会烫伤脸部肌肤。

　　B、使用面膜祛除皱纹，将一个橘子捣烂，之后再加分别加入一茶匙蜂蜜和医用酒精，将它们充分搅拌，直至均匀后放入冰箱中冷藏七天，就可以使用了。要用的时候将脸洗干净之后直接敷在脸上十五分钟，之后洗干净就好了。

　　皱纹是让女人显老的罪魁祸首之一，想要看起来依旧年轻的话，开始抗衰老行动是必不可少的，女人赶紧行动吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）