想皮肤年轻 睡前这四件事别做

　　哪个妹子不希望自己的皮肤水水哒，嫩嫩哒，但是好的皮肤不是你想要就有的，要靠平时的保养工作，如果平时的保养工作你每天都坚持做了，而且保养的方法也是正确的，用的护肤品什么的都是挺适合自己的，产品本身也是安全的话，那么坚持下来，你的皮肤才会一天比一天更好，有的妹子说我也天天护肤啊，怎么我的皮肤看起来不怎么好呢，这种情况的话，要么是你的护肤方法不对，要么就是产品对你来说不适合，睡前的护肤工作非常重要，因为在外面一整天，皮肤也暴露在外面，所以睡前更得好好做好护肤工作了，如果睡前的护肤工作没有做好的话，那皮肤也不会好到哪里去的。

　　大家睡觉前都会保养皮肤，夜间的皮肤修复和吸收的能力是白天的好几倍。睡前要注意避免做4件事，才能够让护理变得有效，皮肤也才能变得越来越年轻。

　　一、不过度涂抹乳液

　　睡前涂抹乳液有很好的保湿效果，并不是抹得越多越好，无论什么护肤品，过量使用都会对皮肤造成一定的负担。乳液也一样，过度涂抹就会将皮肤毛孔堵塞，让皮肤出现闭口粉刺、脂肪粒问题。

　　二、日霜不能当夜霜用

　　日霜跟夜霜有区别的，日霜以防护为主，夜霜是以修复和滋养为主，将日霜当做夜霜涂抹，皮肤既不能够吸收到足够的养份，也会容易因缺乏营养变得松弛显老。

　　三、不要长时间敷面膜

　　睡觉之前敷面膜是一种非常好的保养方式，但一定要注意，不能让面膜在脸上敷的时间太长，这样面膜会反过来吸收走皮肤中的水分和营养，导致皮肤变得干燥又粗糙。正确敷面膜的时间为15分钟，并且要做好后边的保湿工作，才能达到好的护肤效果。

　　四、大力涂抹眼霜

　　眼部是我需要护理的，睡觉之前大家都会给眼部位涂一层眼霜，以此来达到更好护理眼部的效果。但需要注意的一点就是，眼部皮肤的厚度只有人体其它部位皮肤的三分之一，过于用力的擦拭眼霜，会加速细纹出现的速度​​​​​​​​，所以动作一定要轻柔，轻轻的抚摸过去就可以了，当然可以多按摩一会儿，这样吸收的更快，眼部皮肤也就越好。

　　以上就是小编介绍有关妹子们睡前护肤的一些小窍门，如果你平时是按我上面说的那样护肤的，那现在改正还来的及，做好睡前护肤工作，你会发现你的皮肤会越来越好的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）