孕妇可以喝蜂蜜吗
蜂蜜是一种天然的美容佳品,内服外用都有好处,而且蜂蜜具有清热,润肠,安神,补气等多种功效,但是很多准妈妈存有疑问,那就是孕妇可以喝蜂蜜吗?准妈妈们之所以很多朋友问孕妇能喝蜂蜜吗,想必首先是怕对胎儿有影响。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,百花蜜就是很好的例子,因此孕妇适当喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。
就孕妇本身来说,孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。另外,天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。
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