从身体12处看自己有没有贫血

　　贫血是女性的常见症状，贫血不仅影响女性的健康，更影响女性的容貌。怎么自己自己有没有贫血呢？身体12处透露你有没贫血。

女人早晨不能吃的三种食物

　　1、看皮肤：

　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

　　2、看头发：

　　头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

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