女人30岁后心脏经历七大考验

　　20岁以后，美国心脏协会建议，女性应该每5年查一次胆固醇。过了30岁，女性除了继续定期复查胆固醇以外，应每两年查一次血压、脉搏、腰围和身体质量指数（BMI）。此外，还要提防3大心脏健康隐患。

缺乏维生素D：人体血液中的维生素D含量至少要达到30毫微克/毫升。

孕期高血糖：孕期血糖高的女性在未来12年患心脏病的风险会增加19%。

　　月经不调：哈佛大学的研究发现，中青年女性长期月经不规律，心脏病风险会增加50%。