做好房事卫生可杜绝盆腔炎

　　但是也有不少是由于经期卫生不良特别是月经期性交，感染了性传播疾病等也容易引起盆腔炎。

　　其实，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。

　　不洁性生活史、多个性伴侣、开始性交年龄小等容易感染性传播性疾病，进而继发盆腔炎。因此，盆腔炎大多数发生于性活跃期和有月经的妇女。随着婚前性行为的增多，盆腔炎的发生率也有所增加。

　　盆腔炎的预防应针对病原菌和各种感染的危险因素采取以下三种措施：

　　1、做好五期卫生 （经期、孕期、产期、产褥期和更年期 ）。

　　经期应注意个人卫生，严禁性交;孕期应加强营养，防止贫血，及时治疗感染灶;产期应采用科学接生，尽量减少难产和产生出血;产褥期应注意阴部清洁，避免恶露阏至;更年期应适当服用雌激素增强生殖道自然防御力。

　　2、注意性生活卫生。每次性生活后要洗涤外阴，在月经、妊娠末期严禁性交;患有性病和生殖炎症要及时治疗，严禁不洁性交防止细菌侵入。

　　3、产后、妇科手术后有感染危险因素，应预防性使用抗生素或其他抗菌药物，防止感染发生。

　　治疗盆腔炎家用妙方

　　1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1-2次如皮肤起泡则暂停。

　　2、鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1-2次。

　　3、皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300-400毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次服。

　　4、耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟，每日3-5次。

　　5、在床单或油布上均匀地铺8-10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20-30分钟，每日1次，10-15日为一疗程。

　　温情提醒：

　　女性要学会保护自己。在没有打算要宝宝的时候，一定要做足避孕措施，反复人工流产的妇女易发生生殖系统的炎症，甚至不孕。经期不宜过于劳累，注意营养补充，少吃甚至不吃生冷食品。