各大星座美眉告别亚健康的绝招

　　双鱼座

　　双鱼座的人素来敏感，如果觉得身体不适就要提高警觉，相信以下自己的第六感可以防患于未然。有宿疾的双鱼座要密切留意天气的变化。

　　健康：多些接触大自然，身体和精力方可得到恢复与调整，双鱼座的人尤其需要碘，所以多吃海产品大有益处。

　　白羊座

　　白羊座精力充沛、充满活力，是派队狂欢里的“中坚分子”。然而，不知不觉中，疾病和危险已悄悄找上你。饮酒过量体力消耗过大，都是健康的隐患。所以千万别让快乐冲昏了头脑，懂得节制方为上策。

　　健康：多参加体育运动，均衡娱乐、工作的时间，尽量使身心处于最佳状态。

　　金牛座

　　金牛座是个比较低调的星座，部分金牛座人更是十足十的懒家伙，懒惰的习性加上暴饮暴食会另金牛座的人越来越有富态，所以“Keep fit ”对金牛座就非常重要。另外，金牛座的疾病大多属于慢性病，所以平时的保养不容忽视。

　　健康：行动起来吧！抛却不良习性，顺应全社会的呼唤--减肥！适当节食，多喝浓茶会令你事半功倍。远离甜品，否则糖尿病的阴影会将你牢牢笼罩。

　　双子座

　　双子座的人天生散漫，对待很多事情都粗枝大叶，即使身体不舒服，他们往往也会大而化之。这就容易使一些疾病在双子座身上轻易生根。所以，身为双子座，要对自己的身体负起责任，别让小疾酿成大病。

　　健康：多做有氧运动，将对周围的厌倦跟汗水一同排出体外。恢复生机。另外，定期做身体检查也十分重要。

　　巨蟹座

　　巨蟹座有强烈的事业雄心，会一步步达到目标。他们往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食。长此以往，必然会造成身体上的种种不适。因此，尽量维持有规律的生活作息，有助于缓解身体的不适。

　　健康：笑，开怀的畅笑可以使你充满自信和轻快感，调剂你的紧张生活与伴侣建立起合理的性生活节律

　　狮子座

　　表面强大的狮子座，其实很容易受伤害，包括精神上的和身体上的。珍重！预防意外发生是你的主要任务。另外，狮子座的人大多上进心很强，工作压力也是健康的大敌。

　　健康：注意人身安全的同时注意自己的“心理安全”。