36岁血压高怎么调理才会降

36岁的人血压高可以通过控制饮食、调整生活方式、药物治疗的方式调理。具体分析如下：

1.控制饮食：减少饮食中的盐、油和脂肪等高能量食物，多食新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食品。限制饮酒和戒烟，有助于降低血压。

硝苯地平片 生产厂家：广州市香雪制药股份有限公司 功能主治：1．心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。 2．高血压（单独或与其它降压药合用）。 用法用量：1．硝苯地平的剂量应视患者的耐受性和对心绞痛的控制情况逐渐调整。过量服用硝苯地平...