秋天怕冷是什么原因，怎么调理

一般情况下，秋天怕冷可能是生理性因素引起的，也可能是气血不足、肾阳虚等病理性因素引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善此症状。具体分析如下：

一、生理性因素

秋天天气逐渐转凉，如果对外界环境不敏感，没有及时增添衣物，就可能导致肌肤表面得不到阳气的充分温煦，出现怕冷、畏寒的现象。此时应注意及时增添衣服，并多喝热水，多去户外晒太阳，进行有氧运动，增强自身免疫力，可有效改善此症状。

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