腰椎间盘突出下肢疼痛怎么治疗

腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，如果患者出现下肢疼痛，建议通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解症状。

1.物理治疗：患者在生活中可以在医生的指导下通过局部牵引、按摩等方式调整脊柱和肌肉的位置和姿势，减轻脊柱的压力和疼痛感。同时还可以在医生的指导下通过针灸来刺激针刺穴位来刺激神经和肌肉，缓解疼痛和麻木感。此外，患者还可以进行一些自我锻炼，例如腹部收缩、伸展等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。

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