甘草梅条的功效与作用有哪些

甘草梅条是一种零食，主要由陈皮、话梅、甘草等成分组成，有祛痰止咳、生津开胃的功效和理气健脾、润肠通便的作用。

一、功效

1.祛痰止咳：甘草梅条中的甘草和陈皮均有润肺止咳的功效，能缓解咽喉肿痛、痰多的症状。

2.生津开胃：话梅味道较酸，酸味可刺激味蕾，促使唾液的分泌，在一定程度上改善食欲不振的情况，达到生津开胃的效果。

二、作用

1.理气健脾：甘草梅条中的陈皮具有温补理气的作用，常用于治疗气结腹胀、恶心呕吐等病症。

2.润肠通便：甘草梅条含有膳食纤维，膳食纤维有润肠软便的作用，因此适量吃甘草梅条通常有改善便秘的效果。

虽然甘草梅条有以上功效和作用，但过多食用可能导致胃酸过多、湿热泻痢，因此在食用时需对摄入量进行控制。而且甘草梅条的糖分含量较高，通常不适合糖尿病患者食用。若在食用后发生不良反应，建议尽快就诊。