山药、薏米、芡实粉的功效和禁忌是什么

通常情况下，山药、薏米、芡实粉的功效有促进消化、健脾止泻，禁忌有对其成分过敏者禁食、心热证患者禁食，建议遵医嘱服用。具体分析如下：

一、功效

1.促进消化：山药、薏米及芡实粉，基本都富含膳食纤维、维生素等营养成分，有促进胃肠道蠕动，帮助消化的功效。

2.健脾止泻：山药、薏米与芡实粉还可以健脾止泻，如果脾脏功能较差或出现腹泻的症状，可遵医嘱适当服用。

二、禁忌

1.对其成分过敏者禁食：如果对这三者的成分过敏，则不宜服用，以免引发皮肤瘙痒、发红等过敏性反应。

2.心热证患者禁食：心热证可能是不当饮食、阴虚火旺等因素引起的，患者可能会出现失眠、烦热等症状，此类患者一般不能服用山药或者薏米，也基本不能吃芡实粉。

若身体出现不适症状，建议及时就医，对症治疗。