老年人一个脚都酸痛,可能是过度劳累、跖腱膜炎、骨质疏松、关节炎、静脉曲张等原因引起的,可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1.过度劳累:如果老年人长时间行走和站立,可能导致大量乳酸堆积在脚部,从而出现局部酸胀、疼痛的症状。此时可通过按摩、热敷等方式缓解症状,日常尽量穿宽松的鞋子。
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