走路久了腰疼、脚后跟疼原因是什么

走路久了腰疼、脚后跟疼有可能是鞋子不合脚、过度劳累、坐骨神经痛、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素引起的，可以遵医嘱通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方法改善，有利于身体恢复。

1、鞋子不合脚：可能是穿挤脚的鞋子引起的，容易导致脚后跟受到摩擦，会引起脚后跟疼痛，也会导致腰部肌肉受到拉扯，会引起局部疼痛。患者可以通过穿宽松鞋子和多休息的方式改善。