打篮球时手臂骨折了,患者可通过饮食调理、避免剧烈运动、抬高患肢等方法促进患处康复。具体分析如下:
1.饮食调理:骨折后,患者应在饮食上多摄入钙含量丰富的食物,例如坚果、虾皮、牛奶等,促进伤口尽快愈合,也需要避免摄入辛辣刺激、过于油腻的食物,例如辣椒、大蒜、炸鸡等。
2.避免剧烈运动:患者骨折后需要多休息,保证充足的睡眠时间,避免从事重体力劳动,禁止进行剧烈运动,避免对手臂骨折部位的康复造成影响。
3.抬高患肢:患者应抬高患肢,在一定程度上可以消肿、止痛,促进血液流通,避免出现局部肿胀,有助于病情恢复。
除以上相对常见方法外,还有其他方法,如药物治疗、石膏固定、手术治疗等。患者还需注意严格护理,避免出现二次骨折。
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