脚踝崴到了，上班走路就肿，如何消肿

脚踝崴到了，上班走路就肿，一般可以通过适当休息、抬高患肢、冷热敷、局部按摩、用药等方式消肿。

1.适当休息：存在上述情况时，通常需要适当休息，否则可能会导致脚踝的负重过多，使脚踝不适加重。