跌打损伤疼痛用什么方法才能恢复

跌打损伤疼痛可以选择一般治疗、局部按摩、药物治疗、红外线照射、手术治疗等，患者规范治疗才可以控制病情。

1、一般治疗：不良生活习惯也会引起跌打损伤，还会对软组织和骨骼造成刺激，出现局部肿胀、疼痛的症状。如果出现轻度损伤，可以在48小时内通过冰敷缓解。