后背三角肌酸疼是怎么回事，怎么办

后背三角肌酸疼可能是受凉、身体过度疲劳、肌膜炎、腰肌劳损、颈椎病等原因引起，需要通过日常护理、物理疗法、药物调理的方式改善。

1、受凉：如果平时没有做好局部的保暖措施，会由于寒风刺激导致局部受凉，引起后背三角肌酸疼，需要通过热敷、按摩等方式调理。