为什么大多数男性寿命都比女性短?主要原因是因为男性身上有六大弱点:
胃:男性们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
皮肤:相当多的男性不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。
心脏:男性工作较女性更紧张,所要承受的压力比女性更大,因此男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
肝脏:男性们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
直肠:男性一般进食脂肪和蛋白质类食物比女性多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
前列腺:据有关研究,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
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