夏季如何预防空调病

　　现代生活，夏季，空调能驱走夏日的酷暑，为工作、学习、生活带来一丝清凉，是一件十分惬意的事情，空调是“清凉使者”，同时也是“影子杀手”，空调给人们带来舒爽的同时，也给人们带来了危险信号，稍不注意，就会让一些疾病缠身。

　　今年入夏以来，我国南方多个省市遭遇暴雨洪涝灾害，连日的雨水让整个南方都沉浸在阴暗潮湿的环境中，随着暴雨天气的过去，我们终于看到了久违多日的阳光，气温也将逐渐上升，这样空调的使用时间也会也会越来越多，空调给人们带来凉爽的同时，也给人们带来了危险隐患，稍不注意，就会让一些疾病缠身。南方医院呼吸科的赖医生接受了39健康网的专访，特别指出：暴雨过后，小心患上“空调病”。

　　不少网友问什么是空调病？

　　现代生活，夏季，空调能驱走夏日的酷暑，为工作、学习、生活带来一丝清凉，是一件十分惬意的事情，空调是“清凉使者”，同时也是“影子杀手”，空调给人们带来舒爽的同时，也给人们带来了危险信号，稍不注意，就会让一些疾病缠身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。

　　人为什么会患上空调病了，从病理生理的角度又如何解释呢？

　　首先，低温环境会急剧的收缩血管，使得血流不畅，而关节受损受冷导致关节痛;由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，人体体温调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，咳嗽、流涕等感冒症状，“冷”感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而引起诸多不适。

　　其次，在有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动这些因素干扰了人体的嗅觉，削弱了人体对空气中病菌、过敏原和异味的反应。由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的粘膜产生不利作用。导致粘膜病。有时更因为空调房间里干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。

　　再次，空调机的噪音也会干扰神经系统。如果设计室内装修的时候，对空调机的安排不科学，这些问题会更突出。使用空调，会使新鲜的空气中臭氧减少。通常低浓度臭氧可抑制细菌繁殖，高浓度臭氧具有消毒作用，而空调居室中臭氧浓度极低或几乎没有，这就增加了空调病的症状。

　　另外，对于女性来说，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。