性生活后排尿对身体好不好

　　性爱后男性不要急于排尿
　　
　　性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效的手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

　　专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害。因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长，性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。
　　
　　需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能患上了泌尿系统感染，应及时到医院就诊。

　　性爱前后重点清洗关键部位
　　
　　在生殖道感染中，不洁性爱是重要的致病因素。因而性致高涨时，夫妻们不应忽略了个人卫生。
　　
　　一般来说，性爱前要洗手、刷牙、清洗关键部位。生殖器官是性爱前需要重点清洗的部位。不论男女，外生殖器黏膜外都有褶皱，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎，这些包皮垢对女性健康也很不利，据说可以导致女性宫颈癌。因此，男性要注意清洗阴茎、阴囊部位，将包皮翻上去，充分暴露出龟头，重点清洗包皮内层以及冠状沟。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互传染，因此女性要注意大小阴唇间、阴道前庭部和阴蒂周围褶皱，由最里层至最外层、从下而上洗，清洗时最好用温水。
　　
　　女性阴道和男性包皮中藏匿的细菌，可能通过性爱附着在对方的生殖器上，而且女方的阴道分泌物和男方的精液若残留在外部，易滋生细菌。最近天气依然很热，出汗多，性爱后应该清洗全身和关键部位。“性爱后应稍作休息再洗澡，这样能避免血液涌入皮肤和肌肉，导致其他脏器缺血。”北京中医药大学东直门医院男科主任李海松提醒。