男人必吃健康水果TOP10

　　top1：苹果

　　苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

　　top2：杏

　　含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。