病毒性胃肠感冒 患病期间不能吃什么

现在已经进入了立秋节气了，进入立秋之后，天气逐渐的变凉了，气温降低，加上不良的饮食习惯，很可能会造成病毒性胃肠感冒，现在正是胃肠型感冒的高发期。病毒性胃肠感冒也是感冒的一种类型，这种感冒是由一种叫"柯萨奇"的病毒引起的，患者会出现胃胀胃痛，上吐下泻的症状，整个人会变得萎靡不振，严重的话会导致体内电解质失衡，严重影响日常的工作与生活。那么怎么应对病毒性胃肠感冒呢?病毒性胃肠感冒不能吃什么呢?日常生活要注意哪些细节呢?

病毒性胃肠感冒不能吃什么

1、辛辣刺激的食物

病毒性胃肠感冒患者会出现腹痛，腹泻等症状，此时患者的肠胃非常的虚弱，如果食用辛辣食物的话，会给刺激肠胃，加重胃肠感冒，在饮食中一定要远离辛辣刺激的食物，不要饮用浓茶，浓咖啡，各种重口味的调味品也是要少吃的。

2、煎炸的食物

日常的饮食中很多的食物都是油炸性的食物，比如油条，薯片，鸡柳等，如果出现了病毒性胃肠感冒，那么这些油腻性的煎炸食物就暂时不要吃了，会给肠胃增加负担，加重胃肠感冒。

3、甜食冷饮

小孩，女性朋友都比较喜欢吃甜食，比如奶茶，酸奶等，但是出于胃肠感冒期间，是不能食用这些生冷甜味的食物的，同时一些寒性的水果也是要禁食的，想吃水果的话，可以把水果蒸熟后食用。

病毒性胃肠感冒的注意细节

如果患上了病毒性胃肠感冒，我们一定要注意多喝水，加强身体的代谢，促进毒素的排除，平时要注意加强身体的锻炼，增强身体素质，要多吃些新鲜的果蔬，为身体提供充足的维生素及微量元素，增强身体的抗病能力。

病毒性胃肠感冒是生活中常见的一种疾病，如果不注意调养的话，可能会给我们的健康带来威胁，以上为大家介绍了在治疗病毒性胃肠感冒时要注意的一些饮食须知及日常的注意事项，希望给大家在防治胃肠感冒方面带来一些指导意见。