六个月的宝宝需要补充什么微量元素？

篇一：六个月的宝宝需要补充什么微量元素？

网友问：宝宝从生下来后多久开始补充一些元素，都应该补充些什么原素啊？一直都听到身边的人说给孩子补这补那的，一会钙一会镁一会锌的，还有什么妈咪爱，什么益生菌，不知道一岁6个月的宝宝需要补什么呢？

回答专家鲍秀兰(北京协和医院儿科主任医师，新浪育儿母婴研究院专家)

这个月龄的宝宝，元素从饮食补充就可以。每天2~3次奶，三餐食物，可以添加鱼、肉、虾，水果和干果等，食物越多营养越全。有条件的话可以补充多种维生素制剂，其中含有维生素D，400单位，如果吃奶量不够，可以补钙。

篇二：你知道宝宝缺啥微量元素吗？

孩子食欲不佳、爱哭闹、头发稀疏、出牙晚且排列不整齐……这些问题让家长们很是揪心。但您知道自己的宝宝最缺哪种营养元素了吗？一些聪明的家长已经抱着孩子先去做微量元素检测，然后再科学地对症“进补”。

“我儿子都快两岁了，可只长了8颗牙，有朋友提醒我是孩子缺钙了。于是，我就想在医院做个微量元素检测，看儿子是不是缺钙。”坐在海南妇婴医院儿科专家王蓉主任面前的李女士忧心地说。

对此，王蓉介绍，微量元素检测是一个在现有医疗条件下评价人体营养状况的较好的方法，当然检测的不仅仅是微量元素，还有常量元素。但并不是所有的孩子都需要进行微量元素检测，要看孩子有没有微量元素缺乏的症状。一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与缺乏某种微量元素有关。

据了解，人体是由多种元素构成的，根据元素在体内含量的不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用；其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。如果某种元素供给不足，就会发生该种元素缺乏症；如果某种微量元素摄入过多，也可发生中毒。

王蓉提醒说，微量元素在人体中的分量虽然很少，但重要性并不小。比如锌，是人体细胞生长、蛋白质合成、酶的产生和免疫系统所需的元素。婴幼儿如果锌供给不足，不仅影响生长和智力发育，也影响味觉和免疫功能，缺锌是厌食症的主要原因。儿童缺锌可出现食欲不振、嗜睡、发育停滞、抵抗力下降、伤口不易愈合外，还可引起眼睛呆滞，甚至造成终身视力障碍等。因此，家长必须重视孩子的微量元素缺乏问题。

篇三：宝宝缺微量元素应首选食补

读者胡女士：两岁的女儿被检出缺乏钙和锌两种微量元素。那么，到底该怎么给孩子补？

北京市营养学会妇幼与学生营养分会秘书长李永进博士：孩子出现微量元素缺乏的情况，应将食补作为补充微量元素的首要途径。一般来讲，合理的膳食足以满足孩子各种营养的摄取。不过如果存在诸如偏食、辅食添加不当等情况，家长也可以为孩子选择一些复合性营养素制剂。因为单一营养补充剂的补充可能引发新的营养素吸收不平衡，复合性营养制剂，是按机体的需求进行合理的配比，有助于婴幼儿的营养吸收。