程七七怀孕了 突然怀孕怎么办

很多的女孩子由于不知道自己身体的变化，在怀孕后经常不知道自己已经怀孕了，但是这种情况对于胎儿的健康是十分的危险的，因此在突然怀孕的过程张红，女孩子更要了解一些应急措施，以免惊慌失措。下面微尚健道网的小编为大家分享一些突然怀孕的应急措施，在了解这些知识以后对于胎儿的健康也是十分的必要的。

一、突然怀孕须知

激素
一般的肾病患者，孕期不要服用激素。
无法避免使用的患者，比如肾移植术后、狼疮性肾炎、过敏性紫癜性肾炎等，可小剂量维持激素治疗（除地塞米松和倍他米松不能用外）。
免疫抑制剂
能用的免疫抑制剂：
小分子免疫抑制剂，主要包括钙神经素拮抗剂（环孢素A、他克莫司、雷帕霉素等）、抗代谢药物（硫唑嘌呤）是目前认为相对安全的免疫抑制剂。
不能能用的免疫抑制剂：
1.核苷酸合成抑制剂（ 环磷酰胺、霉酚酸酯、来氟米特等）是CKD妊娠患者禁忌药物，可导致胎儿骨髓抑制、结构畸形。
2.蛋白类免疫抑制剂，目前临床常用的有利妥昔单抗、抗胸腺球蛋白等。CKD 妊娠患者，因该类药物可能会进入胎盘，目前不建议使用。

羟氯喹目前未确定能不能用，需谨慎。
降脂药
患者怀孕时，因降脂药物可引起胎儿中枢神经系统发育畸形，所以除非严重高脂血症，妊娠期应避免使用。
抗凝药
可以用的抗凝药：肝素类抗凝药物因不会穿过胎盘，任何形式的小剂量肝素均可使用；
不可用的抗凝药：香豆素类抗凝药物如华法林在器官发育期间（孕6-8 周）可影响器官发育，应避免使用；抗血小板聚集类药物如双嘧达莫、氯吡格雷等目前不推荐使用。
非甾体类消炎药
这类药物，如扶他林、依托度酸、氟吡洛芬、布洛芬、痛力克、瑞力芬、萘普生、甲氧萘丙酸钠、恶丙嗪，孕早期可以用，晚期应避免。
其他药物
孕12 周以前应常规给予叶酸、维生素B12，以降低发生先兆子痫的发病率，改善妊娠预后根据情况补充铁剂、促红细胞生成素（血红蛋白维持在100-110 g/L）和钙剂。

二、突然怀孕如何饮食

牛肉
牛肉能够为孕妈提供钙、铁、锌等微量元素，有助于腹中宝宝的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、强筋壮骨的功效。牛肉营养价值在肉类中算是比较丰富的，但是孕妈不能过多食用牛肉，一周可食用3次牛肉，每次量不宜多。

鸡肉
鸡肉中含有钙、磷、铁、镁等微量元素，以及维生素A、C、E等，营养结构更加符合人体的需要，适合孕妈食用。孕妈食用母鸡汤，有助于促进乳汁的分泌，尤其是乌鸡，不仅具有美容、养颜、滋阴的功效，还能帮助孕妈安胎。

羊肉
在冬季，人们一般食用羊肉，因为羊肉具有驱寒、补身的功效。孕妈食用羊肉汤，有助于改善自身体虚的状况，增强身体的免疫力。羊肉中含有的营养物质对孕妈和胎儿都是有益的，且能够促进孕妈食欲增加。

三、突然怀孕饮食禁忌

易致孕妈流产的肉
在水产类食物中，孕妈不能食用蟹，最好也别食用虾。这些水产类食物不仅性寒，还有很强的活血化瘀功效。尤其是螃蟹脚，通经活血的功效尤为明显。

甲鱼、狗肉和螃蟹一样，具有相同的致病效果，会对胎儿造成危害。

容易造成孕妈难产的肉
在孕期孕妈需要注意饮食的科学性，要不然会对自己以及胎儿造成极大的伤害。

比如孕妈吃了以下食物后，容易导致难产——驴肉、麻雀肉、蛙类以及白鳝。这些肉有共同点，就是具有生热的作用，很容易造成孕妈难产。

四、突然怀孕适合的水果

一、苹果
春季适合选择苹果作为日常水果。女性处于怀孕初期阶段，可能会出现孕吐反应。适量食用苹果，能够有效缓解孕吐问题。苹果中也存在更多的纤维以及维生素，能够帮助孕妇调节肠胃，促进代谢，缓解便秘问题。
要是想要选择养颜美容效果比较好的水果，那么我们也是建议孕妇们选择苹果。苹果养颜效果佳且有助于气色的改善。
二、樱桃
很多女生都特别喜欢吃樱桃。主要是由于樱桃中存在较多的铁元素，还有维生素和钙元素。怀孕期间的女性需要补铁，防止贫血情况的出现，因此特别适合食用樱桃。　　从胎儿的生长发育上看，樱桃中的营养成分也利于胎儿的发育。春季要是饮食不振，准妈妈们不妨试着吃一吃樱桃缓解吧。
三、草莓
草莓酸甜可口，草莓中也存在较多的果胶。人体食用草莓之后，更加有利于身体中脂肪的分解以及食欲的提高。选择食用草莓，有助于孕妇的肠胃蠕动，防止春季出现孕期便秘的问题。特别是草莓中的营养成分也有助于人体中代谢出重金属。因此，食用草莓对于人体健康是特别有好处的。
四、梨子
春季温度多变，要是不注意保暖，很可能会出现感冒的问题。感冒咳嗽要注意选择食疗的方法。比如感冒适量吃梨子，梨子具备润肺的功效。特别对于上火的问题，选择吃梨具有止咳的功效。
春季要注意补水，那么吃梨也是身体补水的一种好方法。

温馨小贴士

孕期要注意均衡饮食，尤其要注意蛋白质的摄入。鱼、禽、瘦肉等食物中具有丰富的优质的蛋白质。

另外，孕期还应及时补充水果、蔬菜，为胎儿提供丰富的营养，使胎儿健康成长。