当强迫症遇上了怀孕 孕妇有强迫症怎么办

当强迫症遇上怀孕之后会有怎么样的火花呢，有的人认为自己有轻微的强迫症，那么强迫症怀孕后会发生什么呢，相信大家一定猜不到吧，微尚健道网小编带大家了解一下吧。

怀孕强迫症症状

1尿频尿急尿不尽

每一次尿尿后躺在床上

都是在为下一次去厕所做准备

怀孕前也没发现自己“肾虚”啊!

2咦?我刚刚是要干嘛?

门锁好了吗?怎么又忘记了?

恩，又犯“孕傻”了!

孕傻：怪我咯←-←

3no zuo no dai

家里没什么想吃什么

特别是晚上，矫情的要老公出去买旺仔小馒头

老公刚把衣服换好准备出门

又不想吃了

过了十分钟，老公换好睡衣

又想吃了

......

4嘿，瞧我这暴脾气

公共场合一定见不得有人抽烟

我的孩子都没出生，就让TA吸“二手烟”

哼，不可能!

5每次产检

都凝视医生办公室超声波里模糊的一团东西

好像自己少看一眼就不知道小宝宝长什么样子了

6睡觉前姿势一定要固定好

不然总会想会不会压到小宝宝

折腾一两个小时都睡不着

诶，说多了都是泪

怀孕总之就是各种

开心 + 小心 + 尴尬 + 心累

强迫症患者怀孕了怎么办

1、改变认知观念

很多强迫症的患者都会觉得通过不断洗手或是反复检查，就不会给自己带来不好的事发生了。在此时，患者应该树立正确的认知：其实，我们生活的世界本质上来说是没有绝对安全的，那些危险和意外对于每一个人来说发生的几率都是一样的，但可以通过提高安全意识并落实一些有效的防护措施来将不好的事情的发生几率降到更小。但是依旧无法排除所有的危险和意外，所以那些强迫的动作也是无济于事的，只会让自己更加烦恼。

2、将心理冲突还原，解决现实问题，缓解真正的焦虑

强迫洗手等行为其实是为了缓解焦虑，属于心理冲突的变形。此时要是想要停止强迫行为，就需要将心理冲突还原成常型。

也就是在出现强迫并伴有焦虑的时候，需要自己分析焦虑从哪里来。比如：是不是和伴侣的关系不和谐了，需要沟通了?或是缺乏养胎的知识，没有做好准备工作?那么，能够真正解决焦虑的方法不是洗手，而是需要和伴侣增加交流与沟通，改善两性关系;或是学习一些安胎的知识，落实好相应的准备工作。所以，当这些焦虑的根源得到解决，那些强迫行为就会消失了。

3、自我减压

可能孕妈妈会出现孕前患过强迫症，经过一段时间的药物治疗已经好了，为什么孕后又会出现强迫行为呢?这可能与怀孕后心理的变化有关，孕后焦虑也是很常见的，那么就需要通过一些方法来自我减压了。

①可以通过听一些轻音乐来平静自己的内心。

②可以合理安排自己的生活，不要让自己太忙碌。

③可以和伴侣或者朋友倾诉一下自己遇到的困难和不如意，来帮助自己释放压力。

④对于迎接新的生命，孕妈妈也需要角色的转化和心理准备，可以提前和伴侣做好规划和准备工作，让自己更加有条不紊。

⑤通过规律的作息和合理的膳食来缓解身体的压力状态。

通过以上的心理疏导相信对于有强迫症困扰的孕妈妈会有一定的帮助。如果强迫症比较严重孕妈妈，可以选择药物的辅助治疗，但一定要在专业医师的指导下服用，以保证胎儿的安全。

强迫症患者怀孕影响

专家表示：治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。因为在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键，心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

对孩子有没有影响，关键看患者是否服药了，因为药物对孩子的影响是未知的。强迫症只是心里问题，不会对宝宝的身体发育产生影响的。所以说建议患者在孩子抚养的同时，进行心理治疗，强迫症症状会影响情绪，孕妇情绪出问题也会对胎儿有一定影响，如果症状较轻，或排除强迫症，只是一般心理问题的话，建议去门诊做心理咨询。这样对胎儿影响最小。