孕期茉莉花茶可以喝吗 怀孕初期喝茉莉花茶对胎儿影响大吗

在怀孕的时候不仅是饮食还有饮品上也要十分的注意，很多的孕妈妈喜欢喝有味道的饮料都会戒掉，并且连咖啡茶喝起来都会十分的谨慎，那么在怀孕的时候像茉莉茶这样的茶能喝吗?下面微尚健道网的小编为大家分享孕期茉莉花茶可以喝吗，怀孕初期喝茉莉花茶对胎儿影响大吗大家一起来看吧。

孕妇喝茉莉花茶的好处

1、孕妇在怀孕期间容易产生消化不良、便秘等症状，喝适当的茉莉花茶，有助于安定宁神、舒解郁闷、改善胃弱、便秘、腹痛、妊娠水肿等功效。

2、关于孕早、中期的准母亲们饮用茉莉花，每天饮用2-6克为宜，茉莉花中富含的物质，具有强心肾功能、推进血液循环、协助消化、防止妊娠渁肿、推进胎儿生长发育等成效，每天适当饮用有必定的好处。

3、特别是到了孕晚期，适当喝点茉莉花茶，还有软化宫颈的作用。

因而，怀孕后能够饮用茉莉花茶，但必定要留意摄入量，以清淡为宜。

如何保存茉莉花茶?

茉莉花茶如其他茶类一样，需要做到基本的干燥、避光、无异味、少氧。其中无异味密封还是非常重要的，对茉莉花茶香气影响很大。所以，我们店常用的那种可以封口避光的自封袋还是非常实用，一次性满足以上条件。

如何选择茉莉花茶?

首先是干茶。一般好的茉莉花茶要看他的绿茶原料，是否是芽叶并茂，而且整体比较匀。原料不错，至少说明底子不错。

其次是香气。干茶的香气虽然有浓郁的茉莉花茶，但要闻它是否是那种轻灵的香气感觉，是否有其他杂味?其次冲泡后香气的感受是否如此?如果冲泡三泡香气即消，说明做的还不够。

再就是滋味。滋味是否够醇厚鲜爽，是否有让人不适的感受?这与绿茶的底子和加工的处理很相关。

最后是叶底。叶底清晰可以看到原料的好坏，也是商品化生产上的本心。除非工艺不当，很少有人愿意用好原料做出差的花茶来不是。

当然，除了这些，你还要考虑价格。适合自己的才是最好的。