孕妇骨盆松弛会造成耻骨疼痛吗 孕后期耻骨疼什么原因

随着怀孕周数的增加，肚子一天天大了起来，挺着大肚子，身体的酸痛也渐渐浮现。其中，耻骨部位的疼痛更常在后期爆发，这个部位的疼痛让许多妈咪感到难以启齿，但这的确是受荷尔蒙作用影响，一些简单的方式就能缓解疼痛，产后也会渐渐复原，孕妈咪不要太过担心了!下面微尚健道网的小编为大家分享孕妇骨盆松弛会造成耻骨疼痛吗，孕后期耻骨疼什么原因大家一起来看吧。

怀孕进入孕后期的时候，大大的肚子让他容易感到疲倦，此外，下腹部，也就是耻骨的部位更出现一种微酸、胀胀或是肌肉拉扯的感觉，这种感觉以前从未有过，也担心是不是医师内诊时太粗鲁弄伤了产道，不过再隔一周，就变成明显的疼痛感，痛到无法下床，稍微移到就痛到不行，这也让他忍无可忍，向医师询问原因，医师告诉她，这是每位孕妇到怀孕后期都容易遇见的情况，这是因为「耻骨联合分离了!」

怀孕后，肚子日益扩大，为了让身体调节胎儿的存在以及准备未来的生产机制，体内也会出现许多变化，像是松弛激素和黄体素的增加，就是让骨盆渐渐松弛，除了能装下胎儿之外，日后怀孕机制启动时，也才能让胎儿顺利过产道。而这两种荷尔蒙却也成了怀孕后期耻骨疼痛的主要因素。

骨盆松弛为耻骨疼痛主因

怀孕后体内的松弛素和黄体素这两种荷尔蒙，会促使韧带松弛，增加骨盆的伸缩性，以容纳胎儿生长的空间，但有时过多的荷尔蒙，使韧带松弛过分严重，会让准妈咪感受到韧带拉扯，新光医院妇产科主治医师萧国明表示，骨盆由身体两侧向中间包覆，中央连接的地方便由韧带连接，当松弛素和黄体素发挥作用时，整个骨盆和韧带都会变得较为松弛，但若过分松弛，便容易使韧带像橡皮筋被拉紧般的紧绷，孕妇就会感到疼痛。

此外，若是怀孕前骨盆曾经受到大力撞击或有旧伤，在怀孕期间，也会因为胎儿的压迫而感到耻骨部位疼痛。耻骨疼痛的主要征状就是耻骨部位会疼痛，但也可能延伸到骨盆两侧，也就是大腿与屁股连接的髋关节，会造成髋关节无法外展，因此，任何需要抬腿或张腿的动作都会感到特别疼痛。

另一种痛：腹股沟疼痛

一般来说，耻骨疼痛在怀孕后期会较明显，前期和中期因为胎儿不大，疼痛感不明显。但萧国明医师表示，在怀孕中期容易出现的是「腹股沟酸痛」，这和子宫扩大有关，大约在怀孕20～24周时，子宫会越过肚脐，并且向后仰，而向后仰则会拉扯子宫两侧的圆韧带，特别是久站或走过久的路，腹股沟会特别酸痛，这和耻骨疼痛的部位不同，可以明显辨认。另外，若是耻骨附近疼痛，又合并有小便灼热感、频尿等症状就有可能是膀胱或泌尿系统发炎。

耻骨联合分离

一般两片耻骨之间的距离是2～3mm，但到了怀孕期间，受到荷尔蒙作用的影响，会增加4～5mm，因此，若是两片耻骨之间的距离在9mm以下都还属正常范围，若是超过9mm，孕妇往往就会出现相当严重的疼痛感，甚至不能坐或走，当耻骨分离超过9mm就可称为「耻骨联合分离」，在医学上，虽属病理性的分离，但到了产后，也会因为荷尔蒙的消退而自行复原。

在怀孕期间，当耻骨疼痛到了孕妇无法忍受且影响到生活的地步时，就会用止痛药来控制，会在保护孕妇和胎儿的安全下开立止痛药剂;而若是孕妇还可忍受的疼痛，医师多半会建议经由姿势改变来缓解。