怀孕的时候不少的准妈妈有同样的感觉,那就是肚子会发紧,那么怀孕的时候肚子发紧是什么原因呢,微尚健道网小编就来说说吧。
孕期为什么会觉得肚子发紧 到了孕晚期,大部分准妈妈肚子会变得硬硬的,有时还伴有发紧的感觉,肚子的这一变化,会让敏感的准妈妈们开始紧张了。为什么肚子会硬硬的?这到底怎么回事呢?其实,孕晚期肚子硬硬的一般都是假宫缩,只要没有其他异常情况,准妈妈就不必太担心。
大多数健康的准妈妈到孕晚期感觉肚子发紧是非常正常的,这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛,但较敏感的准妈妈呢会感到轻微的像月经痛的感觉,每次都十分短暂,大约不到1分钟,经常在准妈妈劳累后频繁发生。
孕晚期肚子发紧发硬,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩,因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了,受到一些刺激就会引起宫缩,这类宫缩与发动产前的宫缩不同,不会让胎儿提早分娩。但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意,当肚子发硬之后,应该立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上发生假性宫缩,就停下脚步,待缓解之后再继续前行。
准妈妈肚子发紧发硬的时候要注意假宫缩的次数;观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象,如果伴有腹痛,并且是有规律的,那个时候可能是分娩先兆,需要及时就医。
孕晚期肚子发紧发硬是由什么原因导致的?
首先就是刚刚所说的孕晚期假宫缩。孕期中的不规则的、弱的子宫收缩,不伴有疼痛,特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨就消失。这和孕晚期的分娩阵痛表现为间隙短,有规律地、渐进地腹痛不一样。大多数准妈妈没有不适感觉,但有些对痛觉敏感的准妈妈,可能会将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例,并非真正临产,而是假临产。
其次,有可能是阵痛即将来临。如果临近分娩时,感觉有规律的肚子发硬,而且这种情况反复出现,很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。最简单的区分这种肚子发紧和阵痛的办法记录宫缩,看宫缩是不是达到“511”或“411”的规律了,这个规律是:如果宫缩每次间隔5分钟或更短的时间,每次持续至少1分钟,,这样的情形持续至少1个小时,那么这就是分娩前的阵痛了,应该去医院待产分娩了。
最后,孕期肚子会发紧发硬的原因可能是发生了感染和早产的情况。泌尿道感染,肠道感染也会诱发肚子发紧发硬的症状,还有胎儿在腹中骚动频繁时某些准妈妈也会产生下腹发紧,发硬,疼痛感。早产发生的原因是多见于感染,其中包括生殖道感染及羊膜炎等。
预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息,这样可增加子宫胎盘的血流量,防止或减少自发性子宫收缩,孕晚期减少夫妻性生活,预防尿路感染。
对频繁出现以上症状的准妈妈,自己不能确诊是何原因时,或者是孕晚期经常有肚子发紧发硬的现象,那就应该及时就医,谨听医嘱了。
对于孕晚期假性宫缩引起的肚子发紧发硬,我们的准妈妈可以这样做。
第一要注意改变你的孕期活动姿势,走路是注意调整自己的不适,注意休息,这样能缓解假性宫缩。
第二尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩立刻停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
第三注意休息,孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担,如果过度劳累,可能引发早产。
第四不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部发紧发硬,最好能做到身心放松。
第五如果孕晚期经常有肚子发紧发硬这种现象,可以做胎心监护观测是否存在病理性的不规则宫缩,如有那就配合医生去做好适当的治疗。第六孕晚期肚子发紧发硬是大部分准妈妈都会遇到的情况,准妈妈们无需过度的担心,要注意休息,如果宫缩伴有腹痛、腰酸,那么就去医院做进一步的检查吧。
总之,在怀孕期间,孕妈妈要放松心情,摆正心态,凡事不必太过紧张,无论遇到什么问题,总有解决办法。好的,以上就是关于孕期肚子发紧发硬的相关介绍。
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