有的孕妈妈分享自己妊娠8周、胎儿有心跳后,才发现怀孕!因为身体状况超好,完全没有孕吐或口味改变等不舒服,甚至食欲变得超好,不知不觉还胖了3公斤!得知怀孕的那一刻起,准妈妈的心情都是又惊又喜,但伴随而来的,是许多日常生活习惯必须慢慢改变,借此让自己调适到最适合养胎的状态。不过,有些孕妇在怀孕初期并不会产生特别不适的症状。
当然,每个女性的身体状况不同,有的可能很容易就发现自己已经怀孕,有的可能直到某些明显的症状出现后才得知。然而,怀孕初期,胚胎仍属最脆弱的时候;因此,对于想拥有宝贝的女性而言,如果能提高警觉,及早察觉到疑似怀孕的征兆,就能提早做好准备(如注意行为动作、多休养、尽早就医检查),增加胎儿稳定发展的机会。
对于新手妈妈而言,可能对于怀孕的敏锐度还没那么高,因此有时很难立即察觉到是否怀孕。怀孕是女性身体的大变化,也会反应在身体内外,以某些征兆表现出来。以下为几个常见的早期征兆,提供给准备当妈咪的各位做参考:
1.疲累嗜睡
怀孕初期,由于体内产生剧烈变化,新陈代谢速度改变,准妈妈的身体仍在调节与调整,因此常有精神不济、疲累的情况,并且特别容易嗜睡,觉得怎么休息都不够。
2.恶心呕吐
一般常称为「孕吐」,是怀孕早期的常见征兆。孕吐与荷尔蒙改变、肠胃蠕动速度变慢等有关,但是否有呕吐感,因人而异,并非每个准妈妈都会碰到。
3.乳房胀
怀孕之后,准妈妈泌乳机制中的乳腺变得发达,因此会让乳房从怀孕早期开始,就有微胀感。这会一直持续到生产之后。
4.易肚子饿
有的妈妈可能觉得随时随地处于饥饿感,好像怎么吃都吃不饱。其实,这在怀孕初期很常见,有可能是因为新陈代谢变化,再加上吃进去的营养是同时给两个人(母体和胎儿)吸收所致。
5.皮肤略粗糙
怀孕所导致的荷尔蒙改变,同时也会在皮肤表现出来,如肤色变深、中线明显、肤质变粗糙等;不过,程度和发生时间因人而异,有的初期就有,有的中后期才出现。
6.身体温度偏高
如果怀孕,女性体内的黄体激素就会持续分泌,因此整体孕程的体温会比孕前还高一些。当发现自己持续有体温偏高的情况,代表或许有怀孕的可能。
7.分泌物变多
平日,女性本来或多或少会有些分泌物;但从怀孕开始,因为体内激素的改变与分泌,连带造成影响,因此常发现阴道的分泌物变多。只要无异味异色,通常身体状况没问题。
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