分娩前会有哪些征兆 2018快生孩子要注意哪些

快生前会有哪些征兆，生孩子前准妈妈要注意哪些事情呢，微尚健道网小编就来说说吧。

分娩前的六个产兆

1

见红

分娩前24 ~ 48个小时内，阴道见红是分娩即将开始的一个征兆。见红并非鲜血，而是少量咖啡色的阴道分泌物。

2

羊水破裂

羊水破裂俗称破水，一般破水后很快就要分娩了。这时应该立即让准妈妈采取平卧姿位，送往医院分娩，千万不要直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

3

阴道分泌物增加

妊娠期在宫颈处有个粘液栓，临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

4

腹部下坠感

当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说，入盆是分娩的前奏。

胎头是否能按时进入骨盆一般是判断孕妈妈能否顺产的一项指标，但在初产妇在孕38周未入盆者，应该是有各种原因的，同时不能以胎头是否入盆来完全预测是否能够顺产。

腹部下坠感是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

5

腹部阵痛

临近预产期，准妈妈时常会偶尔出现肚子忽然一阵疼痛。准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次不等，每次收缩约长15秒左右。这就是不规则的腹部阵痛。

6

不规律的宫缩更为频繁

这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的扩张和胎宝宝要从道中产出，疼痛是必然的。

随着分娩的临近，这种收缩疼痛会逐渐越来越加剧。这种现象多半发生在宫颈口开大3cm以后。

分娩前的十个注意事项

要生宝宝了，这不但对孕妇来说是重大时刻，对就要做爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆的人来说，也是一件重要的事情，他们会为宝宝的诞生做许多准备。

准备越充分越有利于分娩和随后的喂养生活，下面这些分娩前的十个注意事项你都知道吗?

1. 注意禁忌害怕

恐惧心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力。

2. 注意不能焦虑

其实，产期是有一个活动范围的，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。因此孕妈妈即使到预产期还没有分娩也不要着急。

3. 注意不能粗心大意

临产前孕妈妈要做好充分准备，不要到分娩时弄得手忙脚乱出差错。比如，去医院的安排，路线，用什么交通工具，去医院要带些什么银行卡，手机都要时刻带在身边。

4. 注意不能劳累

到了临产前身体或精神上不要过度劳累，特别是要注意休息好，保证睡眠充足。

5. 注意不能懒惰

孕妈妈在妊娠末期不宜长时间地卧床休息，要适当运动这样有利于顺产分娩。

6. 注意孕晚期不能远行

产期的前半个月后就不宜远行，一旦突然出现分娩难产可能危及母子安全。

初产妇分娩前如果还乘坐车或船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，这样会威胁母子的生命安全。所以，孕妈妈临近预产期最好不要随便外出。

7. 注意分娩前不能忧虑

初产妇分娩时禁忌忧愁苦闷。有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪会妨碍顺利生产，应努力避免与消除。

8. 注意临近分娩不能暴饮暴食

孕妈妈分娩时胎儿的娩出，要消耗大量的精力和能量，临产前一定要注意营养。临近分娩不能暴饮暴食，要少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。

建议在妈妈孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产。

9. 注意分娩前期保证睡眠

到了临产前身体或精神上不要过度劳累，特别是要注意休息好，保证睡眠充足。

10. 注意临产前衣着要宽松

建议宝妈最好多准备几套纯棉质地的宽松一点的睡衣。卫生巾之类的用品要长;大的卫生纸要软而结实;加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿，脱，哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。

最后为大家选择了三款营养保健粥的做法，希望孕妈妈们作为孕晚期临产前的饮食参考。

孕晚期营养保健粥羹

➀ 苦瓜南瓜粥

苦瓜能健脾开胃，其所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

准备食材：苦瓜1块(约65克)、南瓜1块(约100克)、米30克、水适量。

步骤1：将南瓜洗干净，切成小块。

步骤2：将苦瓜洗干净，切成小块。

步骤3：将米洗干净后放入汤锅，加入苦瓜、南瓜、适量的水一起炖煮。

步骤4：炖煮到软烂即可。

步骤5：煮熟装盘即可。

➁ 栗栗子红枣粥子

栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等。

准备食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣(干)10个。

步骤1：糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。

步骤2：将红枣在水里浸泡一下。

步骤3：将栗子处理成小块，放在盘中备用。

步骤4：将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣

大火煮开后转小火煮约30分钟。

步骤5：最后加入板栗煮20分钟，直到黏稠。

步骤6：将煮熟的红枣栗子粥装碗，即可食用。

➂ 鲫鱼番茄粥

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力。

准备食材：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片、油少许。

步骤1：鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色。

步骤2：加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。

步骤3：将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥。

步骤4：小西红柿烫去外皮切小块，放入粥中。

步骤5：煮熟即可。