母乳喂养可以降低患癌症的风险 母乳喂养可以预防哪些癌症

现在大家都基本是谈癌色变，不过身边的人群中患癌症的几率越来越高了，不过有一项研究显示母乳喂养的妈妈和孩子会降低他们的患癌症的概率，可能很多人觉得不是很可能，微尚健道网小编为大家讲述一下

母乳喂养或可有助于同时降低妈妈和宝宝多种类型癌症的患癌风险，其中包括乳腺癌。

母乳喂养的妈妈为什么患癌低

第一，哺乳期没有月经和因此出现的激素波动。激素水平的起伏波动尤其是雌激素飙升或与乳腺癌发病存在一定关联。

第二，哺乳后乳腺组织自行恢复的过程中，往往会将DNA受损的“坏”细胞清除出去，并且给“好”细胞茁壮成长的机会。有DNA损伤和缺陷的“坏”细胞更有可能在基因水平上失去对生长调节的控制(也就是基因突变)，然后无序、疯狂增殖。同时逃脱机体免疫系统的监控，并且不会主动死亡，然后形成新的肿物，便是癌症。

第三，母乳喂养的孩子长大后肥胖超重的风险会明显降低。2014年8月发表在《柳叶刀》杂志中的一项研究显示，超重或肥胖可能与17种常见的癌症相关。

母乳喂养的好处

1、提供足够营养

(1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

(1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

(2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

(3)预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

(4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、促进婴儿发育

(1)促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

(2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

母乳喂养什么姿势比较好

1、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

母乳喂养可以预防哪些癌症

乳腺癌

美国妇女一生中得乳腺癌的几率是大约是1/8。乳腺癌的发生很大程度上取决于生活习惯、环境因素、生殖、年龄、生育与否、初潮以及绝经时间、是否服用激素、酒精的饮用、体重、胰岛素抗性、以及吸烟与否等因素。乳腺癌发生的机制有跟激素载体相关的和跟激素载体不相关的(hormone receptor-negative breast cancer, 这里简称HR-negative BC)。

大量的病例对照研究显示，在来自不同种族文化的母亲中，母乳喂养可以使患HR-negative BC 的几率下降10%，且每哺乳12个月，患乳腺癌的几率就会下降4%。一个来自冰岛长达20年的群组研究显示，每哺乳6个月，乳腺癌的发病率就会下降5%。

到目前为止，母乳喂养对乳腺癌的预防作用还没有统一明确的解释，但是哺乳能够增加乳房内分化的乳腺细胞比例，从而一定程度上阻止了癌变的可能。由于哺乳期的雌激素处于较低的水平，同时长期哺乳的妇女的生理周期会有6个月甚至6个月以上的延迟从而阻止了排卵周期的产生，这些都有可能是造成母乳喂养降低乳腺癌发病率的原因。更有些研究认为，在母乳喂养的同时，会排出乳房内一些潜在的致癌物质。

另外，在婴儿吮吸母乳时分泌的催产素具有阻止细胞癌变和肿瘤生长的作用。母乳的这些保护机制在年轻的母亲身上最为明显。

子宫内膜癌

子宫内膜癌是在乳腺癌、肺癌、大肠癌之后第四大女性常见癌症。关于子宫内膜癌发生的假说称之为“未受抑制的雌激素假说 (Unopposed Estrogen Hypothesis)”。根据这个假说的观点，子宫内膜癌的发病率增加是由于体内雌激素长期处于较高的水平而未受孕酮的抑制导致的。

而母乳喂养期间雌激素恰恰会受到孕酮的抑制，从而降低子宫内膜癌的发病率。研究显示，每多哺乳一个月，患子宫内膜癌的几率就会下降2%。在日本仙台市东北大学医学院的研究中也得出母乳喂养降低子宫内膜癌发病率的相同结果。

甲状腺癌

甲状腺癌同样是女性常见的癌症之一。虽然具体的机制尚不明确，但母乳喂养能够抑制排卵周期的产生，降低体内雌激素的水平从而抑制甲状腺癌细胞的分化和转移。在对超过2000个案例的研究中显示，母乳喂养能使甲状腺癌的发生率降低9%，而每多哺乳一个月，甲状腺的癌的发生率就会降低1.7%。

卵巢癌

卵巢癌是造成女性死亡的第六大癌症，而该癌症的发生机制同样也尚不明确。母乳喂养能够抑制排卵周期，降低促性腺激素以及黄体化激素的分泌，从而抑制卵巢癌的产生。对超过17000位患有卵巢癌的女性的研究显示，母乳喂养能够使卵巢癌的发生率降低30%之多。

同时，卵巢癌发生的概率与哺乳时间的长短呈负相关。哺乳少于6个月的母亲，卵巢癌的发生率仅降低15%，而哺乳超过12个月的母亲就能够使卵巢癌的发生率降低36%。

美国儿科学会母乳喂养守则

在婴儿0-6个月时全母乳喂养，6个月之后与添加的辅食一起继续母乳喂养到12个月。一岁以后，在母亲和婴儿同时需求并可以接受的情况下，持续哺乳。”