产后气色差皮肤黄 如何健康找回好气色

美白是多少爱美女性的追求。任何女性都不喜欢黄脸婆这称号。但是产后很多的女性会出现皮肤浮肿暗沉等问题，白皙细嫩的皮肤渐渐离宝妈远去，曾经的花样美人如今却变成了一脸姜黄的黄脸婆。皮肤为何会发黄？如何改善泛黄肤色？对于产后妈妈的爱美之心，下面微尚健道网的小编为大家分享产后的气色的调理以及美白的方法，以下文章爱美女性一起来关心。

一、看看你是哪种黄脸婆

1、天生型黄脸婆
东方人脸色容易黄，肤色一黄看起来就会暗哑无光，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸――她的黄色素比较多。
2、日晒型黄脸婆
阳光是无处不在的隐形杀手，阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。
3、吸烟型黄脸婆
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
4、都市型黄脸婆
失眠或者严重缺少睡眠，工作压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄此外久坐办公室长时间面对电脑，也特别容易脸黄。

二、对症下药女性不脸黄

1、脸部清洁：肌肤的老化，女性要经常做脸部清洁工作，包括去角质和色斑，这时候选择嫩肤产品最好是富含玻尿酸的产品，因为玻尿酸的美容驻颜效果在美容界上得到了肯定，对去色斑、皱纹等衰老型脸色暗黄效果非常不错。
2、擦防晒霜：上班族在上班前最好是擦防晒霜，有时间就每隔3小时左右补擦一次。
3、天然护肤品：而去黄的方法建议选择安全有效的护肤品，有些护肤品有强效美白作用，但是对自己的伤害却非常大，所以建议最好选择纯天然的护肤品。
4、保持好心情：要想肤色好首先必须学会调节自己的心情，通常情况下心情和肤色是挂钩的，心情好了就能调节内分泌失调。
5、肌肤保湿：肤色好最重要的工作当然是保湿，效果最好的还是选择具有保湿、美白、去乾纹等作用的多重功效护肤品。肌肤原本还能有的玻尿酸被称为最强保湿因子，由于各种原因玻尿酸在人体会逐渐流失。

三、健康食疗还你好肤色

1、面色蜡黄食疗方
作法：粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。
功效：此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
2、面色萎黄食疗方
作法：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。
功效：此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
3、面色土黄食疗方
作法：鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。
功效：此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。

4、面色灰黄食疗方
作法：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。
功效：鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
5、面色枯黄食疗方
作法：水发海参200克切成长条，与鲜筍100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。
功效：海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润。

四、自制天然面膜皮肤更紧致

柠檬面膜：用柠檬自制面膜可以有效美白哦，首先将柠檬去皮后放在榨汁机中，将它榨成汁，然后再用一个鸡蛋，打破后滴出蛋清，在与柠檬汁调匀捣成泥状，把它敷在脸上，15分钟左右，最后用清水洗净即可，简单有效。
牛奶面膜：用鲜奶来匀肤也是不错的嫩肤方法，首先准备一小杯鲜奶，再用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，涂抹在脸上15分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净即可，如果长期坚持这样做，可以使肌肤变得白白净净哦。
芦荟面膜：芦荟具有降热解毒，杀菌的作用。用芦荟自制面膜可以有效美容哦，首先将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、适量面粉调成糊状后，将它涂抹在脸上，待乾后洗净，然后铺上一些柔肤水效果更好。

番茄+蜂蜜面膜：番茄加蜂蜜也是不错的美白配方，将番茄搅拌成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜调匀成糊状，再把它涂于脸部，待约15分钟就可以用水洗净，坚持一周做1到2次，可以有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙、细致哦。
甘草+核仁+绿豆面膜：甘草、核仁和绿豆也是美容护肤的好材料，将它们磨成粉末后加入适量的蜂蜜调匀，然后敷于全脸，待乾后用清水洗净即可，建议一周做1到2次最佳，不仅可以有效去除青春痘和缩小毛细孔，而且还可以使皮肤变白嫩，效果很显著哦。
黄瓜面膜：自制黄瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺简单的，只要将黄瓜洗干净然后切成一小薄片，将黄瓜片敷在脸部，待10分钟左右，将它去掉再换新的瓜片，多换几次，最后用清水冲洗干净，实惠简单又有效。