女性产后多久上班好 产后最佳上班时间

怀孕的女性大多都比较有事业心，也会担心自己的孩子的奶粉钱不够用，所以一般在生产完了之后就会很担心自己的工作问题，不过生产结束后过多久去上班比较好呢，何时去比较靠谱呢，微尚健道网小编为大家带来产后多久来上班比较好的推荐。

产后多久上班好

产假结束后再度回归职场新妈妈们会出现很多的不适应，所以如何快速恢复工作状态很重要，产后回归工作新妈妈们因为要兼顾工作和宝宝所以会十分疲惫，每晚充足的睡眠保证很重要，如果睡眠质量无法保证新妈妈们会看起来十分憔悴。

首先，回归职场的妈妈们应该做好思想准备相信自己的能力，提前做好相关的工作以便可以及时上手;其次，精神状态很重要，首次回归职场可以化化妆而且尽量摆脱在家中的懒散状态;最后， 一定要兼顾宝宝的喂养问题，需要上班的妈妈们可以提前储存好奶水。

产后剖腹产和顺产上班时间区别

01为了身体恢复的更好：

一般顺产的妈咪约在产后半个月身体基本复原，剖腹产妈咪需要4~6周左右伤口才完全愈合，而且子宫约在产后42天左右才复原，所以建议每个妈妈坐满42天的月子后，再次到医院检查身体的恢复情况，视检查结果再定。

02为了更好地哺乳宝宝：

宝宝出生后的前3个月最好纯母乳喂养，不仅能给TA提供丰富、易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病菌的袭击;前3个月也是护理新生儿的“黄金期”，在此期间宝宝的成长发育最离不开妈妈。

等宝宝满3个月以后，顺产的妈妈就可以做个背奶妈妈开始工作了，将宝宝交由爷爷奶奶带，准备好挤奶器和储奶器，工作间隙挤奶，下班带给宝宝喝。

而剖腹产的妈妈最好等宝宝6个月以后再去上班，因为剖腹产的新生儿没有经过产道的挤压就直接接触外界，天生免疫力会较之顺产的婴儿差，和母体的情感交流也较少，因此宝宝出生后要多花时间陪伴，和宝宝建立情感联系，让孩子感知到母爱。

03能更好地调整心态：

一方面是家庭原因，很多妈妈在产后受到老公的冷落，心情抑郁，或和婆婆的育儿方式有冲突，心存芥蒂等，都会影响重返职场的心情;另一方面是工作原因，在休产假不在公司的这几个月里，公司肯定发生了不少变化，可能你讨厌的同事成了你的上司，部门里出现了许多新面孔让你无所适从等，这些都需要时间来调节。

如何提前适应恢复后的工作

妈咪在产假的后期，其实也开始慢慢适应了新生活，在回归工作岗位之前，可以找一些在家里便可完成的兼职类工作来做，以便逐渐适应以后的工作生活。

除了可在家里完成的兼职工作外，妈咪还有另一个选择，就是好好利用这段时间学习充电，学一门新的技艺或者加强原有的工作技能，多动脑筋，锻炼思维。

有心思和毅力的妈咪也可以考虑自己创业，开个家庭小作坊或网店之类的，这样也可以有比较多自由时间陪伴在宝宝身边，也不用受到雇佣公司的牵制。

许多妈咪都并未放弃自己原来的工作，回到工作岗位后，妈咪无论在生理上还是心理上，都可能会有许多不适应的地方，其实这一切都是时间的问题。

另外，有条件的妈咪也可以把专职家庭主妇当作是自己的职业，专职主妇并不代表每天就在家里打扫像个黄脸婆似的，真正的家庭主妇意义在于让家庭生活更有质量。