军训怎么防晒晒不黑 大学生最佳防晒指南

每到军训的时候就是检验你是否是真美女的时候了，因为会被晒黑。当然微尚健道网小编不排除在军训的时候请病假的美女，毕竟大多数是要硬晒的，那么在军训期间怎么防晒比较好呢，在军训期间做好了防晒才能不被晒黑呢，微尚健道网小编为大家带来军训晒不黑方法。

在军训中选择防晒霜有哪些要点

尽量高倍数

基本上军训休息时间都不会太久，所以用防晒霜补涂的可能性相对小的多

尽量防水

秋老虎+某些特殊心理的教官搭配，可能大部分人出汗还是很多的，所以防水的防晒霜会有效的延长防护时间

尽量别泛白

毕竟足量使用之后泛白站在人群里也是挺怪的，万一被点名出去可能会引起自己心理上的不适

尽量质感自己喜欢

毕竟晒个半天(通常中午还是有午休的)加上防晒成膜可能会让自己皮肤不适

关于清洁

基本上军训期间防晒用量都比较大，所以在选择防水高倍数防晒的时候都建议各位做好卸妆清洁工作，就不要再纠结于这个防晒用洁面能不能洗了。

补涂啊，足量涂啊，这些要点就不再次强调了

推荐大学生使用防晒霜

口碑最好的防晒霜

1安热沙防晒露

2资生堂温和防晒乳SPF30

3曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25 PA++

4碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++

5娇韵诗清透美白防晒乳 SPF30+ PA+++

6苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF30+ PA+++

7兰蔻全新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++

8苏菲娜芯美颜日间防护乳SPF24 PA+++

9碧柔清爽防晒乳液SPF50+ PA+++

10安热沙温和防晒精华乳(日常用)SPF32 PA+++

热评单品

1宝拉珍选清爽纯矿物抗氧化隔离日乳SPF3018540

2曼秀雷敦新碧轻透防晒水凝乳SPF30+ PA+++ (清爽速干)

3安热沙防晒露1561

4资生堂防水防晒霜SPF50+ PA+++

5苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF30+ PA+++

6碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+ PA+++

7碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++

8娇韵诗清透美白防晒乳 SPF30+ PA+++

9资生堂温和防晒乳SPF30281

10Coppertone水宝宝清爽防水型防晒霜SPF70252

最常用的防晒霜

1曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25 PA++

2安热沙防晒露

3碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++

4巴黎欧莱雅多重防护隔离露SPF30+ PA+++

5露得清轻透防晒乳SPF30+

6FANCL防晒隔离露30号SPF30 PA+++

7娇韵诗清透美白防晒乳 SPF30+ PA+++

8雅漾舒缓自然防晒霜SPF30+

9资生堂温和防晒乳SPF30

10姬芮真皙美白防晒霜

军训护肤小攻略

1、晒后清洁要注意。军训后身体会很疲惫，记住军训后先不要用冷水洗脸，那样会使肌肤变黑。等肌肤舒缓下来，不再灼热发红的时候，再用卸妆油和洗面奶洗脸，将防晒霜彻底清洗。

2、晒后修复。清洁完，先给肌肤保湿补水，保湿后，再擦修复霜或者敷面膜，可快速改善肌肤缺水。

3、晚上记得涂修护精华。晚间是修护肌肤的最佳时间，可以深层快速地修复承受过度或长时间压力和刺激的肌肤，使肌肤快速的恢复!

有的人觉得这段时间不是很热，就不去注意防晒，这样你就大错特错了。

阴天也要注意防晒

很多人以为，没有太阳就不需要防晒，其实不然。专家表示，紫外线一年365天都影响着我们的肌肤，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天，防晒护理同样不容忽视。

老化，生斑，紫外线可以透过云层到达地表的，只是没有晴天那般强烈罢了，spf50或60。UVA和UVB是太阳光里两种不同的射线，对皮肤都有伤害，会让皮肤变黑。如果是逛街或游玩，就用spf30。游泳则要用防水的。所以，为保持白肌，你还是每天都防晒好。日常防晒可以用spf10至spf20的防晒用品，比如你平常大多数时间都坐在教室或办公室的话，用spf15不错。不要以为阴天或雨天就没有紫外线，长痘。