夏天怎么美白保养皮肤 如何保养皮肤才会美白光滑

夏天天气闷热，皮脂腺及汗腺发达容易让皮肤出现问题，像是长痘痘、出油、冒黑斑等…今天小编就来教大家如何在炎热的夏季做好保养皮肤的工作，让您摆脱酷夏的魔咒，迎向灿烂美丽的夏天，做个白美人吧。下面微尚健道网的小编为大家分享夏天怎么美白保养皮肤，如何保养皮肤才会美白光滑大家一起来看吧。

一、夏季养颜方法公开

1、每天保持清洁

每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

2、用一次按摩霜

为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

夏天皮肤保养很重要

3、可做中药面膜

中药面膜营养丰富，保湿嫩肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用。

4、化妆不宜太久

夏季化妆时间不宜过长，化妆3到6小时后应及时卸妆。夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

5、做好防晒工作

防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。

二、良好生活作息养成

1、多吃蔬果补水

夏季要注重补水还可以从吃水果那补充水分，而且还能补充各种维生素，夏季建议吃有补水美白功效的水果，如：猕猴果、苹果、柑橘、石榴等。

2、尽量少吹冷气

冷气机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

3、多喝水可排毒

饮水能解渴，给体内补充水分，那饮水不能一次性饮太多，建议少量多次的饮水，适度饮水不仅有助于体内新陈代谢，还有排毒功效。

三、夏日省钱美白方法

1、用淘米水洗脸

做饭的时候总会留下淘米水，我们可以用初次和第二次的淘米水，让它慢慢的沉淀至澄清，取上面的清水来洗脸，肤色可以变得白而细腻，而且合油性皮肤的朋友使用，使用过后脸部不会显得油亮，不过用淘米水洗脸过后，一定清水把脸部洗干净。

2、牛奶洗脸养颜

我们可以将喝完牛奶的奶瓶中加入适度少量的清水，轻轻摇匀，然后倒在手掌上，涂拭脸部，涂拭脸部5—-6分钟后再用清水将脸部洗干净，坚持一个月后脸部便会日渐白嫩，如果是在洗澡后使用效果更佳哦。

3、白醋快速美白

最常见最快速的美白方法之一，就是把醋和盐用清水溶解，它的比例大约是水：白醋：盐=9:3:1，然后用调好的液体把毛巾润湿，擦在脸上，早上晚上各一次，效果很不错，而且见效很快，皮肤很快会变白。