女性月经颜色可以看出生育能力的强弱 如何判断自己生育能力的

对于女性而言，生育是一种很神圣的东西，现在很多女性都不太容易怀孕，导致很多女性开始担心起自己的生育能力起来。月经的颜色是可以看出来的，月经颜色越深就代表着女性怀孕的可能性越低。那么月经颜色深和生育能力真的有关系吗。下面小编就来和大家说一说。

女性“月经”对受孕能力的影响

通常育龄女性每个月都会发生一次月经，这是因为子宫内膜脱落造成的出血现象，它是女性生育能力的标志。一般来说女性月经颜色是呈现红色，而且没有血块，说明月经正常，排卵正常，就比较容易怀孕。相反，如果月经颜色越黑，同时伴有大量的血块，就很有可能会影响女性的生育能力。

女性月经为什么会变黑，伴有血块

这问题中西医给有两个不同的解释。西医觉得：月经颜色偏黑是因为内分泌失调，月经紊乱导致。中医则认识：是由于女性过度劳累，心情抑郁，气血失调导致月经周期延长，经血在体内淤积造成的。无论是什么原因，月经颜色不对的女性，排卵会不正常，造成排卵期的推测不准确，所以受孕比较困难。

月经颜色深对于宝宝体质的影响

一般情绪不稳定的女性月经颜色深，常常过度劳累，气血不足导致子宫受寒，受精卵很难成功着床。就算受孕成功了，母体内环境也不稳定，营养不充分的话，胎儿在整个孕期的发育也会变得缓慢，所以出生后的体质就有可能会比正常的宝宝弱。所以想要孕育个健康的宝宝，就得调理好月经。

1. 女性的气血最重要

气血不足会造成皮肤变暗，月经减少，经常身体疲倦。而对于补充气血最有用的并非是食物，而是有很少的睡眠质量。备孕女性在最好要在23点以前睡觉，早睡早起，保持良好的心态。

2.吃含铁的滋补食物

铁物质有补血以及促进新陈代谢的作用，多吃这些食物可以预防贫血。多吃鱼肉，青虾，羊肉等滋补食物可以增强女性体质。

3.不要过度劳累，别太压抑自己

如果作息不规律，女性的内分泌的平衡就会失调，而月经的周期是会受到内分泌的影响。所以你一定要有良好的作息时间。同时，一定要保持一个好的心情，宝宝自然就来了。

月经推迟的原因有哪些?

1、正常月经推迟：如果女性发生妊娠，那么首先出现的情况就是月经停止，在月经该来的时候没有来，并且出现小便次数增多、食欲变化、恶心、呕吐等情况，这种正常的月经推迟情况发生在性交之后，可以通过早孕试纸、血清检查和B超来确定是否出现妊娠试验阳性。

2、内分泌异常：内分泌失调是导致月经推迟的原因之一，临床中最常出现的多囊卵巢综合症，比如肥胖、体毛多、痤疮、不孕等，当出现这些情况就要进行内分泌的检查，如果发现异常要及时进行治疗，另外，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，通常会因缺乏营养而导致月经推迟，通常有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，这些都会导致月经推迟。

4、过度减肥：很多爱美的女性为了好身材不断在减肥，有些人采用了健康的减肥方式，而有人一度服用减肥药物，或过度节食，却不知如此减肥竟是导致月经推迟的原因。如果是因为过度减肥造成的月经推迟，时间短暂的可以自然恢复到正常的月经周期，如果时间较长，那么则需要采取药物进行调理来恢复正常的月经周期。