女人怀孕后怎样更好的保养肌肤

孕期不护肤衰老十三年并非危言耸听，已经从孕期不护肤的孕妈身上得到验证，那么怀孕后怎样保养肌肤？肌肤护理有什么误区？孕妇防晒油什么技巧？下面小编为你详细介绍。

怀孕后肌肤保养

去痘痘

孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。但是目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物，孕妇不适宜使用，所以孕妈妈要选择温和的产品。

护理敏感肌

冬季季空气容易造成肌肤过敏，从而产生面疱、皮屑和过敏等问题。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，可用清爽型的护肤品。孕妈若是过敏肌肤，最好尽量避开过敏原，在出门之前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源。

消减妊娠纹

细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹。通过控制体重，并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜，涂在肚子上，可以保持弹性。还有吃健康食品以及做轻柔的运动，能把妊娠纹出现的可能性减到最小。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪。

减少蜘蛛纹

蜘蛛纹实际上是一些细小的破裂毛细血管群，有时也叫蜘蛛痣。大多数常出现在脸颊上，孕期更容易产生。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的。避免让面部过热或过冷，能减少蜘蛛痣出现的机会，因此不能用太热或者冷水洗脸，而是用温水。除此，尽量避免在太冷的天气外出，或者外出戴上帽子保暖脸部。

防治黑头和粉刺

孕期荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤粉刺和黑头的出现。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。清洁完后不要用毛巾擦脸，而是用手把脸拍干，让皮肤保持清新和洁净，这样能把对粉刺的刺激减到最小。注意不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。

淡化斑点

孕期容易产生雀斑、黄褐斑等斑点。这也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。斑点是由黑色素增加而引起。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显。所以不管什么时候外出，都要抹上指数高的防晒霜(SPF15以上)来保护你的皮肤，还要戴上帽子。

防止皮肤发炎

孕期随着体重的增加，双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。因此皮肤会红肿，起水泡，可能还有气味,这种“擦烂”现象。这时候要尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，注意不要穿紧身衣袜。

孕妇肌肤护理误区

使用袪斑的护肤品.孕期的女性脸上皮肤会有或多或少的色斑。这个时候使用袪斑产品是不适宜的。因为袪斑产品里含有汞，它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇孕期间不能使用袪斑的护肤品。而且由妊娠期产生的色斑一般会在产后两三个月会慢慢变淡

使用宝宝用的洗护用品。准妈妈总认为宝宝用的洗护用品对皮肤刺激性小，而且还很安全。所以也可以适合自己用，这进入了一个误区。因为孕期内的女性皮肤营养流失的很快，皮肤缺少水分。宝宝的洗护用品显然是不适合的。这个时期内的孕妇应该要使用孕妇专用补水保湿类的护肤品。

每天多喝水。有的孕妇认为每天多喝水不仅可以排毒还可以补充肌肤的水分。这样做对于体内排毒是有一定的功效，但对于需要补水的肌肤来说是没有作用的。因为肌肤是无法直接吸收水分的，所以这也是不可取的。

在孕期内使用非孕妇专用护肤品。这类护肤品在平时的皮肤护理来说对身体影响不大但在孕期间是不能使用的。非孕妇专用护肤品里面的成分会对孕妇及胎儿产生副作用。所以用这类护肤品孕期内是禁用的。

孕妇防晒技巧

外出前先给肌肤加层“保护膜”

外出前，给肌肤做好基础的护理可也有效帮助抵御紫外线的侵害。使用润肤水和乳液给肌肤补充水分和营养，可以让肌肤的细胞保持水分充盈的状态，当受到紫外线的侵害时，肌肤会有缓冲的余地，不容易给肌肤造成伤害。外出前涂上一层薄薄的豆乳孕妇隔离霜或者大米孕妇隔离霜，可以有效的帮助肌肤隔离空气中的污染物和粉尘，等于给肌肤外表加了一层保护膜。

外出归来要及时给肌肤补水保湿

经过日晒后，肌肤的水分容易变成汗液流失或者直接蒸发掉，一款补水保湿面膜在晒后使用，可以帮助孕妈妈迅速补充流失的水分，帮助肌肤镇静，让肌肤恢复原来的水分充盈状态。

当然孕妈妈最好是选用孕妇专用面膜，孕妇护肤品牌亲润出产的豆乳面膜、大米面膜、绿豆面膜、葡萄籽面膜是根据孕妈妈们的不同肤质、不同护肤需求研发的，孕妈妈有针对性的选择使用面膜护肤效果会更好。