产后孕妇坐月子怎么上厕所

孕妇生完孩子后身体很虚弱，需要在家静养休息。那么月子里孕妇怎么上厕所？孕妇卫生纸怎么选择最好？孕妇上厕所注意事项有哪些？下面小编为你详细介绍。

月子里孕妇怎么上厕所

下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。实在是蹲不了了，就去买个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。

孕妇卫生纸怎么选择

看纸的色泽，纯木浆制纸没有任何添加剂，因此颜色应为自然的象牙白，纹理也相对均匀，如果颜色惨白，则说明里面添加了可以致癌的荧光增白剂;看产品包装是否标明卫生许可证号，是否印有厂名、厂址和有无执行标准及保质期;看价格，市场零售价过低的卫生纸一般不可能含有纯木浆。

孕妇上厕所注意事项

孕期机体抵抗力下降，阴道糖分升高，非常容易受霉菌侵袭，从而引发阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见。由于孕妇身体不便，多采用坐便。正因如此，感染的几率会大大增加。孕妈妈一定要做到杜绝感染源，特别是不要和家人混用马桶。即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。有的孕妈为图省事，只是更换马桶垫，其实霉菌存在于马桶的各个细微的结构当中，排便过程中，马桶垫也不能完全隔绝。为了慎重起见，大家还是不要和别人共用马桶哦。如果有条件的话，孕妇应该有自己的专用马桶(孕妇专用座便器)。

孕妇上厕所时最好不要触碰这里

一般女人在怀孕之后对自己各方面的行动都会特别的注意，生怕自己一个不小心就会给宝宝造成什么影响，而且怀孕之后有很多事情已经和以前不一样了，毕竟自己的肚子里多了一个小生命，尤其是在显怀之后，妈妈上厕所的时候可能会极度不舒服，这是因为肚子会慢慢的变大，所以说蹲下起来都是非常困难的。但是随着孕妇怀孕的时间越长，上厕所的频率可能会变得越来越频繁，主要是他还在肚子里一天天的变大，所以说子宫也会随之慢慢的变，大可能就会对女人的膀胱形成一定的压迫感，出来就会导致女人出现尿频的情况，有的时候甚至是不受自己的控制，打个喷嚏就会出现轻微漏尿的情况，当出现这样的情况，每个女人都觉得特别的尴尬，但是在孕期上厕所的时候，孕妇尽量不要碰小编所说的这个部位，因为经常碰这个地方，有可能就会对宝宝的健康发育造成影响，其实我们所说的这个地方就是宝宝的小房子，也就是女人的子宫。

我们都知道子宫是宝宝发育重要的场所，如果说经常挤压到子宫的话，可能就会导致妈妈出现宫缩的情况，而且对于宝宝造成的影响也是非常大的，所以说在怀孕之后对于我们自己的行为就需要特别的注意，比如说在上厕所的时候孕妇是尽量可以选择坐便器，很多孕妇可能觉得坐便器并不是特别的干净，所以就会习惯性的选择蹲坑。但是当肚子过大的时候，蹲下来的时候，可能就会对肚子形成一定的压迫感，所以就会导致宝宝的健康发育受到非常严重的影响，那么在这个时候孕妇最好是可以选择座便器，相对来说也比较安全。而且在上厕所的时候，对厕所的卫生一定要特别的注意，在公共厕所的话一定要注意自己的个人卫生，尽量是孕妇随身携带一些清洁的纸巾，或者是其他的日用品，避免身体受到细菌的感染。因为这个时候女人不仅仅是自己肚子里还有一个小生命，而且在怀孕之后妈妈的抵抗力会出现下降的情况，所以说在外面的时候对自己的个人卫生就一定要特别的注意。其实小编觉得除了上面说的这几点之外，在上厕所的时候还有一点是需要特别注意的，就是妈妈一定要控制好上厕所的时间，尤其是对于孕妇来说，如果在上厕所的时候，长时间玩手机，不但会出现辐射的危险，而且上厕所的时间过长，也会导致妈妈出现脚麻的情况，在一定程度上就会导致妈妈出现意外摔倒的情况，而且对于宝宝的健康发育也会造成非常严重的影响。