宝宝到了一定的年龄,妈妈们就要考虑给宝宝断奶了,一般断奶后,妈妈要1个星期左右才能自然退奶,在回奶过程中会有乳房胀痛等现象,所以一定要科学回奶。
现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以自然退奶方式为主。一般来说,妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。在回奶的过程中,有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶,另外,断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。
断奶后还有奶是正常的现象,可能与回奶不好有关,乳腺分泌的停止有一个时间性,每个女性的情况都各不相同。有些女性甚至在断奶后1—2年才能完全回奶,如果不是一直都有且量也很少就没关系,如果只是挤压才有奶也不涨奶也不用处理。需要特别注意的是,如果奶水出现血性女性朋友就应该引起重视,应及时到医院进一步检查以免耽误病情。
1、冰敷
乳房里面开始结块,又硬又痛的时候,可以用冰块包着毛巾敷一下,既可以消除硬块,又能缓解疼痛。
2、挤
实在胀的难受的时候,可以稍微的挤掉一点奶,但是注意不要挤空了,这样奶就很难退掉。
3、喝麦芽茶
炒麦芽具有退奶的作用,用来熬水,连服三天,乳汁就会停止分泌了。
4、用药
维生素B6和乙烯此酚各吃三片,第二天乳汁就不会再分泌了。但是用药会有副作用,比如恶心呕吐,所以慎用。
断奶后胸部一般会变小,这是因为一般情况下哺乳期乳房要适应哺乳的需要,所以乳腺非常发达,因此乳房会比平时大一些,断奶后因为乳腺泌乳的功能要减退或停止泌乳,所以乳房就会恢复到未哺乳的状态。
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