荸荠是很多人喜欢的一种食物,荸荠的味道清甜,水分很多,可以直接吃也可以做菜吃,是很常见的食材,营养价值高,有人说在怀孕期间不能吃荸荠,少量吃是可以的。
一般适当吃不会流产的,孕妇适量吃荸荠还有好处呢。但荸荠属于寒性滑利之品,过量食用容易导致流产。特别是孕早期及脾胃虚寒的孕妇,为了保障绝对的安全,最好不要吃荸荠。怀孕早期吃荸荠有一定的影响,能促使子宫收缩,有诱发流产的可能。
推荐一款适合孕妇吃的马蹄汤食谱:荸荠、鲜藕、白萝卜各200克。把所有的食材都洗干净,然后切片备用。直接用水煎服,坚持每天1碗。这可以治疗妊娠水肿,直接用来榨汁当茶饮,可以用来治疗咽喉炎、声音嘶哑等。孕妇能吃马蹄,但不能多吃。马蹄虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
爱吃马蹄的妇女,还是要全方位考虑,如果您处在怀孕早期,最好不要轻易接触马蹄,因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间,不仅仅要保证每日摄入的营养,有利于胎儿发育,更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响,甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。孕妇吃荸荠也要注意以下事项,荸荠生于水田池沼之中,表皮极易带茵,可能还带有姜片虫等寄生虫。因此,在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮,最好用开水烫一下。
马蹄虽好,但是也不能多吃哦!一次最多吃三四个就差不多了。毕竟马蹄是属于寒性食物,吃太多了那就真的是会引起流产的可能性的哦!尤其是对于脾胃比较虚寒以及处于孕早期的孕妈妈们来说,最好还是不要吃马蹄为好,毕竟为了肚子里面的宝宝着想。对于其他的孕妈妈们来说,在吃完马蹄之后,最好是能喝一些性温的食物,比如姜汤等等,驱驱寒!当然,孕期吃马蹄的时候一定要注意清洗干净之后再吃,毕竟马蹄是长在水田里面的食物,表面的细菌什么的还是非常多的,小编是不怎么建议你们生吃啦!
治疗先兆性流产,孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况,可以食用一些荸荠豆浆,荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用,可以缓解先兆性流产的出血等情况。 缓解孕期水肿,怀孕期间容易出现孕期水肿,可以用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤,因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子,可以促进水分的排出,有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的情况。 防止孕期上火便秘,孕妇体质多为阴虚体质,因此容易出现阴虚上火,导致孕期便秘的情况,那么食用一些性味寒凉的荸荠,可以缓解孕期上火的情况,防止孕期上火便秘。
1、缓解先兆性流产的出血
孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况,可以吃些荸荠豆浆。荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用,可以缓解先兆性流产的出血等情况。
2、缓解孕期水肿
怀孕期间容易出现孕期水肿,可用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤,因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子,能促进水分的排出,有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的效果。
3、防治孕期上火便秘
孕妇体质多为阴虚体质,所以容易出现阴虚上火,导致孕期便秘的症状,而适当食用一些性味寒凉的荸荠,则可以缓解孕期上火的情况,防止孕期上火便秘。
1、孕妇虽然是可以吃荸荠的,但必须要少吃,一天三四个即可。然后,吃完最好能喝一些性温的食物,如喝点生姜汤,牛肉汤等。
2、荸荠长在水田池沼中,表皮极易带茵,可能还带有姜片虫等寄生虫。为了安全,孕妇不能生吃。在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮,用开水烫一下,最好是当熟食吃,做汤做粥都可以。
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