当有咳嗽症状的时候,很多人第一反应是吃一些止咳药物,其实并不建议这样,止咳药物盲目吃,可能弊大于利,那么,孩子咳嗽不吃药会不会更严重?有哪些止咳小妙招?下面微尚健道网小编就来说说。
生活中,很多妈妈一听到宝宝咳嗽可能就会觉得宝宝是「感冒」了。
感冒是引起孩子咳嗽最常见的原因。
但,除了感冒,支气管炎、肺炎、异物呛咳、刺激性烟味等都可以引起宝宝的咳嗽。
但不管宝宝是由于什么原因引起的咳嗽,宝宝会开始咳嗽,其实是正在清理呼吸道里的刺激物,属于人体的一种保护性机制。
所以对于咳嗽这个症状,妈妈们不要太紧张,更不能一有咳嗽就用止咳药止咳。
咳嗽属于保护性反射,如果强烈镇咳,把一些本该排出来的分泌物、异物留在气道里,并不是一件好事。
这些药物还可能有呼吸抑制的风险,严重的可能导致死亡。
止咳药仅建议 6 岁以上的孩子在医生指导下使用。
很多止咳药中还会含有会成瘾性的镇咳成分,一些中成药的止咳药物含有的是罂粟壳,有效成分是可待因,比如强力枇杷露、复方甘草口服药等等。
因此也不建议自己给孩子吃。
6 月以下多喝奶,6 个月以上多喝水,1 岁以上可以含服蜂蜜 2~5 mL,可以缓解咳嗽症状。
咳嗽固然难受,但没必要一咳就立马吃药噢~
止咳药物要么效果不佳,要么可能弊大于利。使用止咳药物是要谨慎衡量的,尤其是儿童,轻易不要考虑止咳药物治疗。
不太严重的时候,用一些生活小妙招来做药物的助手或挑大梁就够了。
一、睡前洗个热水澡
首先,热水澡能更好的去除附着于皮肤的微粒、尘螨等可能过敏因素。
简单来说,就是感冒后,你对外部环境带来的刺激更敏感,因此咳嗽不停,清洁就可能减少咳嗽的发生。
其次,洗热水澡会吸入大量热蒸气。吸一口简直不要太上瘾,能缓解鼻塞,减轻流涕,也就减少了鼻涕对咽部刺激造成的咳嗽。
最后,热蒸气本身对咽部也有直接的保护,可以降低咽部敏感性。跟「多喝热水」一样好……
建议关闭浴室门提前打开热水,以便营造一个更好的热蒸气环境。
不过要注意水温,儿童洗澡时,家长需要全程陪同。
还有蒸汽过足时,哮喘、过敏性鼻炎人群要小心。以及本身有心肺慢性疾病的人也得注意,因为可能会缺氧。
二、卧室搞个加湿器
感冒的人都知道:咳嗽的夜晚是多么难熬。
蒸汽对缓解咳嗽是有帮助的,不过我们总不能像上面一样,把卧室变成另一个浴室,毕竟热蒸气环境,可能会让病原体滋生。
但我们可以想一个折中的办法:把浴室的热蒸气转移到卧室。
翻译成人话就是:在卧室睡眠时,开启加湿器,慢工出细活的减轻咳嗽。
不过有两点要注意一下:
1. 加湿器使用一定注意定期清洁,否则会成为霉菌滋生地,可能反而加重你的咳嗽;
2. 不要往加湿器里加除了水之外的任何东西。
三、吃点蜂蜜或硬糖
其实蜂蜜是一种传统悠久的止咳方式,在西亚地区应用甚久。东方也有类似的以甜来止咳的招式(各种糖浆和雪梨……)。
虽然目前尚不清楚蜂蜜止咳的具体原因是啥,但在以色列的一项研究中,睡前一勺蜂蜜是一种效果不逊于止咳药的儿童止咳方法。
因此不管是梅奥诊所,还是美国儿科学会在咳嗽的自我保健措施中都强调了蜂蜜的重要性。
蜂蜜或硬糖虽甜,但不要贪吃哦,睡前还要记得刷牙。还有不满 1 岁的孩子不建议食用蜂蜜,不满 3 岁的孩子也不建议吃硬糖。
以上方法都没用试试洗鼻器
如果以上 3 种方法,对你效果都不太好,那你的咳嗽可能比较严重了,来一个进阶版的吧!
感冒咳嗽的原因之一,是鼻涕的滴流刺激。即便有时候流鼻涕不那么严重,也是可以继续通过减少鼻涕来缓解咳嗽的。
洗鼻器是基础的鼻腔清洁措施,对缓解流涕在内的鼻部症状有帮助。及时使用洗鼻器既能舒服你的鼻子,也能减轻咳嗽呢。
要是家里小朋友咳嗽,不太习惯使用洗鼻器,我们也可以使用生理盐水滴鼻、生理盐水鼻喷雾的方式来清洁鼻腔,效果一样的哦
向吸烟说不
最后这个建议,可以说是「致命」的了!
这里我们不说吸烟有没有其他危害,只说吸烟产生的烟雾本身就是咳嗽的诱发因素。
如果你在咳嗽,不要吸烟,也不要让吸烟的人靠近你。谁!都!不!行!
当然,咳嗽病因很多,并不是只有感冒。
如果一般措施无效,还是要去医院听从医生的建议,针对病因进行针对性的处理哈。
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